Πανικός, άγχος, φοβίες
ISBN:978-960-333-466-8
Ημερομηνία έκδοσης:2006/1
Σελίδες:107
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.54€ από 10.19€
Περιγραφή:
Όπως κάθε πνευματικό πόνημα, το βιβλίο αυτό είναι διαδρομή καρδιάς στην οποία είχα την τύχη να μην είμαι ασυντρόφευτη.
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Όταν η λογική παραλογίζεται
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Εύκολες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος