Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας [email protected]
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Το stress φίλος ή εχθρός; (Α Τόμος)

Το stress φίλος ή εχθρός; (Α Τόμος)

Εκδότης:Θυμάρι
ISBN:978-960-7161-18-5
Ημερομηνία έκδοσης:1993/12
Σελίδες:132
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.58€ από 11.66€

Περιγραφή:

«Ελευθέρωσε το νου σου από την παγίδα της γραμμικής σκέψης που κυριαρχεί ακόμη -στην ιατρική, στην ψυχολογία, στον τρόπο που αντιμετωπίζεις την υγεία σου και την αρρώστια. Πάρε στα χέρια σου την υγεία σου, μάθε γιατί παθαίνεις ψυχοσωματικά, πώς να τα αποφύγεις, τι ρόλο παίζει η συμπεριφορά σου στην εξέλιξη της υγείας σου. Μην μετατρέπεις το στιγμιαίο καθημερινό stress σε χρόνιο stress. Τα δύο αυτά είδη stress διαφέρουν όσο η μέρα με τη νύχτα. "Το stress κάνει καλό", "Το stress σκοτώνει": πώς γίνεται να στέκουν και οι δύο αυτές φράσεις; Τις απαντήσεις αυτές και πολλά άλλα στοιχεία θα τα βρεις σ' αυτό το βιβλίο».
(ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)

Δείτε επίσης

Το μικρό βιβλίο του άγχους
4.60€ 2.99€
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
21.30€ 14.69€
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
22.79€ 15.95€
Πως να πετύχετε στη ζωή σας
5.59€ 5.03€
Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
11.90€ 7.74€
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
12.00€ 10.80€
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
12.22€ 8.31€
Ξεπερνώντας το άγχος
10.90€ 7.09€
Relax
6.01€ 5.41€
Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα
6.12€ 4.16€
Πανικός, άγχος, φοβίες
10.19€ 7.44€
Άγχος
56.05€ 39.24€
Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε
16.08€ 14.47€
Πανικός: Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας
9.90€ 8.91€
Νίκησε το στρες
12.90€ 8.39€
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
17.33€ 15.60€
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
13.24€ 8.47€
Στρες και χαλάρωση
12.09€ 9.31€
Στρες
69.23€ 43.61€