Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή

Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή

Συγγραφέας:Hoffmann, Nicolas
ISBN:978-960-12-1793-2
Ημερομηνία έκδοσης:2009/4
Σελίδες:131
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Εξαντλημένο
9.00€ από 12.00€

Περιγραφή:

Όλοι όσοι πάσχουν από ψυχαναγκασμούς περιγράφουν φόβους που είναι για μας τόσο ασυνήθιστοι που στην αρχή με πολλή δυσκολία θα τους κατανοήσουμε. Θα προσπαθήσω να περιγράψω για να κάνω κατανοητές τις διαφορετικές μορφές της διαταραχής αυτής. Πάνω απ’ όλα θέλω να περιγράψω τις θεραπευτικές μεθόδους που μας προσφέρει η σύγχρονη ψυχοθεραπεία. Θέλω επίσης να δείξω σ' αυτούς που υποφέρουν από ψυχαναγκασμούς ποιες δυνατότητες αυτοβοήθειας υπάρχουν και με ποιον τρόπο μπορούν να αρχίσουν να τις εφαρμόζουν κι έτσι να αποβάλουν τους φόβους τους.

Δείτε επίσης

Εύκολες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
11.90€ 8.09€
Στρες και χαλάρωση
12.09€ 8.46€
Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι
15.28€ 14.52€
Πώς να νικήσετε το στρες
13.90€ 10.43€
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
26.50€ 17.23€
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
12.22€ 8.55€
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
12.08€ 9.66€
Πανικός, άγχος, φοβίες
10.19€ 7.64€
Το νόημα του άγχους
16.00€ 12.00€
Relax!
4.00€ 2.80€
Το αντίδοτο του άγχους
19.27€ 12.53€
Επιτυχημένη αντιμετώπιση του stress σε μια εβδομάδα
10.50€ 9.45€
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
13.24€ 8.61€
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
22.80€ 17.08€
Άγχος, στρες
7.53€ 5.27€
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
14.70€ 13.23€
Άγχος
56.05€ 42.04€
Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα
6.12€ 4.28€
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
14.70€ 11.00€
Μήπως έχω άγχος;
20.00€ 13.60€