Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Εκδότης:Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης
ISBN:978-960-399-145-8
Ημερομηνία έκδοσης:2003/1
Σελίδες:335
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
19.37€ από 20.39€
Περιγραφή:
-Προσδιορίστε το προφίλ του στρες σας και τις διατροφικές σας συνήθειες
-Ενεργοποιήστε το σώμα σας και αντισταθείτε στο στρες
-Ανεβάστε το μεταβολισμό σας κατά τη μέση ηλικία και χάστε γρήγορα βάρος.
Μια επαναστατική τριμερής προσέγγιση που θα σπάσει τον κύκλο του προκαλούμενου από το στρες πάχους και θα σας κάνει υγιείς, κομψούς και πάντα σε φόρμα για μια ζωή.
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
Διαχειριστείτε το άγχος σας
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
Πανικός: Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα
