Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας [email protected]
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Δωρεάν μεταφορικά
Η διατροφή ως ασπίδα υγείας

Η διατροφή ως ασπίδα υγείας

Συγγραφέας:William W. Li
Εκδότης:Χρονικό
ISBN:978-960-9659-07-9
Ημερομηνία έκδοσης:2020/11
Σελίδες:496
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24x17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
22.52€ από 25.02€

Περιγραφή:

Το βιβλίο "Η διατροφή ως ασπίδα υγείας" έχει τρία μέρη. Στο πρώτο μέρος, καταγράφεται η συναρπαστική ιστορία πίσω από τη δύναμη των πέντε συστημάτων άμυνας της υγείας, της αγγειογένεσης, των βλαστοκυττάρων, του μικροβιώματος, της προστασίας του DNA και της ανοσίας, πώς λειτουργούν και πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις αμυντικές- θεραπευτικές τους δυνάμεις. Στο δεύτερο μέρος, αποκαλύπτονται τα τρόφιμα που ενεργοποιούν τα πέντε συστήματα άμυνας της υγείας. Παρουσιάζονται ερευνητικά στοιχεία για περισσότερα από τετρακόσια τρόφιμα που ενισχύουν την υγεία, με υποσημειώσεις για ελληνικά τρόφιμα. Στο τρίτο μέρος, περιγράφονται εύκολοι και πρακτικοί τρόποι για να ενσωματώσουμε τα τρόφιμα αυτά στη ζωή μας, πράγμα που θα μας διευκολύνει στην ενίσχυση της υγείας μας μέσω της επιλογής των τροφίμων που αγαπάμε σε καθημερινή βάση. Το βιβλίο συμπληρώνεται με πενήντα απλές συνταγές που ενισχύουν τα συστήματα άμυνας, δύο παραρτήματα, τέσσερα ευρετήρια και εκτεταμένη βιβλιογραφία. Είναι γεμάτο με επιστημονικές πληροφορίες, πρακτικές συμβουλές και θετική στάση γύρω από το φαγητό. Aναδεικνύεται σε ένα παγκόσμιο μπεστ σέλερ, The New York Times Bestseller, ήδη μεταφράζεται σε 24 γλώσσες, με τα ελληνικά να είναι μία από τις πρώτες. Eίναι έτοιμο να μεταμορφώσει το πώς διαχειριζόμαστε την υγεία τη δική μας και εκείνων που αγαπάμε και να φέρει την ελπίδα περιγράφοντας τον τρόπο που η νέα–σύγχρονη ιατρική προσεγγίζει συνολικά τις ασθένειες.

Δείτε επίσης

Μαθαίνω να τρώω σωστά
15.00€ 13.50€
Slimmer - Χάστε βάρος αλά ελληνικά
15.50€ 10.85€
The China Study
33.39€ 23.37€
Σωστή διατροφή για υπέροχη εμφάνιση
12.00€ 10.80€
The Dr. Dellis Diet: Δίαιτα βασικής ινσουλίνης
14.90€ 9.98€
Υγιεινή μαγειρική
12.00€ 8.64€
Ιδανικό βάρος
16.60€ 11.50€
Συνταγές και διαιτολόγια για άτομα με διαβήτη με γιορτι...
32.00€ 23.90€
Δωρεάν μεταφορικά
Δίαιτα με σοκολάτα
15.90€ 14.31€
Λεπτοί σε 15 λεπτά
18.80€ 13.16€
Διατροφική νοημοσύνη
16.60€ 11.62€
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις τη ζυγαριά
5.50€ 3.85€
Εγχειρίδιο διατροφής
45.00€ 40.50€
Η δίαιτα Ντουκάν 2
16.50€ 11.55€
Ψυχο-γαστρονομία
13.30€ 11.97€
Δωρεάν μεταφορικά
Η διατροφή ως ασπίδα υγείας
25.02€ 22.52€
Η δίαιτα sirt
14.40€ 10.08€
ThetaHealing Rhythm
15.00€ 11.70€