Άγχος
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Άγχος

Άγχος

Εκδότης:Κάκτος
ISBN:978-960-382-740-5
Ημερομηνία έκδοσης:0
Σελίδες:136
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ11
Γλώσσα:Ελληνικά
Εξαντλημένο
8.75€ από 11.66€

Περιγραφή:

Η ανατομία μιας ψυχικής διαταραχής που τείνει να χαρακτηρίσει την εποχή μας: του άγχους με αναφορά στις διάφορες μορφές με τις οποίες εκδηλώνεται και αναδρομή στις ποικίλες αιτίες που το προκαλούν, το συντηρούν και το αυξάνουν. Πάνω απ’ όλα, όμως, ένας οδηγός για τις απλές αλλά θαρραλέες κινήσεις που είναι απαραίτητο να κάνουμε όλοι όσοι στις σελίδες του βιβλίου αυτού θα αναγνωρίσουμε στοιχεία από τη ζωή τη δική μας ή των ανθρώπων μας.

Δείτε επίσης

Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
26.50€ 17.23€
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
22.80€ 17.08€
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
20.39€ 19.37€
Relax
6.01€ 4.21€
Πώς να νικήσετε το στρες
13.90€ 10.43€
Η λύση για το στρες
19.90€ 13.73€
Ψυχολογία του στρες
16.50€ 11.55€
Πανικός: Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας
10.50€ 7.86€
Άγχος
56.05€ 42.04€
Στρες και χαλάρωση
12.09€ 8.46€
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
21.30€ 15.98€
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
12.00€ 9.00€
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
14.70€ 13.23€
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
17.33€ 13.00€
Εύκολες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
11.90€ 8.09€
Αντίο άγχος!
11.00€ 7.15€
Νικώντας το άγχος
13.75€ 8.94€
Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι
15.28€ 14.52€
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
5.50€ 3.85€