Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Συγγραφέας:Λάιος, Γιάννης

Εκδότης:Αθλότυπο

ISBN:978-960-7378-04-0

Ημερομηνία έκδοσης:1994/7

Σελίδες:128

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:24χ17

Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

9.00€ από 10.00€

Περιγραφή:

Με το βιβλίο ΤΑ ΒΑΡΗ ΚΑΙ Η ΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ ΒΟΛΕΪ, οι συγγραφείς δίνουν μια επιστημονική πρόταση για την προετοιμασία των αθλητών του βόλεϊ μέσα από ένα εντελώς οργανωμένο τρόπο ασκήσεων στο γυμναστήριο, με απαραίτητη προϋποθεση τη σύνδεση αυτλής της δουλειάς με τη δουλειά με τη δουλειά στο γήπεδο.

Δείτε επίσης

Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...

Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μουρίκης, Χρήστος

17.00€ 15.30€

Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο

Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Κουτλιάνος, Νικόλαος

17.00€ 15.30€

Ισομετρική προπόνηση

Ισομετρική προπόνηση

Προπόνηση (αθλητισμός) - Hettinger, Theodor

12.00€ 9.60€

Σωστή προπόνηση με βάρη

Σωστή προπόνηση με βάρη

Προπόνηση (αθλητισμός) - Miessner, Wolfgang

22.31€ 17.85€

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση (αθλητισμός) - Doucet, Claude

18.26€ 14.61€

Marcelo Bielsa. Επιθετική τακτική και ασκήσεις για τη δ...

Marcelo Bielsa. Επιθετική τακτική και ασκήσεις για τη δ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Αθανάσιος Τερζής

40.00€ 36.00€

Προπόνηση κοιλιακών

Προπόνηση κοιλιακών

Προπόνηση (αθλητισμός) - Σκόλιας, Γεώργιος

23.00€ 20.70€

Marcelo Bielsa

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τερζής, Αθανάσιος

26.00€ 23.40€

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μουρίκης, Χρήστος

30.00€ 27.00€

Goalkeeper training methodology

Goalkeeper training methodology

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάππας, Βαγγέλης

30.00€ 27.00€

Οι οργανωτικές και διοικητικές αρμοδιότητες του προπονη...

Οι οργανωτικές και διοικητικές αρμοδιότητες του προπονη...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάιος, Αθανάσιος

13.00€ 11.70€

Προπόνηση πασαδόρου

Προπόνηση πασαδόρου

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μπεργελές, Νίκος Κ.

9.00€ 8.10€

Προπόνηση φυσικής κατάστασης

Προπόνηση φυσικής κατάστασης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Grosser, Manfred

20.00€ 16.00€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

25.00€ 22.50€

Προπόνηση ταχύτητας

Προπόνηση ταχύτητας

Προπόνηση (αθλητισμός) - Grosser, Manfred

11.91€ 9.53€

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση (αθλητισμός) - Σκόλιας, Γεώργιος

23.00€ 20.70€

Εγχειρίδιο προετοιμασίας ερασιτεχνικών ομάδων ποδοσφαίρ...

Εγχειρίδιο προετοιμασίας ερασιτεχνικών ομάδων ποδοσφαίρ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Συλλογικό έργο

27.78€ 25.00€

Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)

Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)

Προπόνηση (αθλητισμός) - Dinev, Peter

4.76€ 3.81€

Σύγχρονη προπόνηση δύναμης

Σύγχρονη προπόνηση δύναμης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Tunnemann, Jurgen

20.00€ 16.00€

Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες

Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες

Προπόνηση (αθλητισμός) - Παντελίδης, Σάκης

30.00€ 27.00€