Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Συγγραφέας:Λάιος, Γιάννης

Εκδότης:Αθλότυπο

ISBN:978-960-7378-04-0

Ημερομηνία έκδοσης:1994/7

Σελίδες:128

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:24χ17

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

8.00€ από 10.00€

Περιγραφή:

Με το βιβλίο ΤΑ ΒΑΡΗ ΚΑΙ Η ΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ ΒΟΛΕΪ, οι συγγραφείς δίνουν μια επιστημονική πρόταση για την προετοιμασία των αθλητών του βόλεϊ μέσα από ένα εντελώς οργανωμένο τρόπο ασκήσεων στο γυμναστήριο, με απαραίτητη προϋποθεση τη σύνδεση αυτλής της δουλειάς με τη δουλειά με τη δουλειά στο γήπεδο.

Δείτε επίσης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

25.00€ 22.50€

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Mayer, Rolf

17.24€ 13.79€

Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται

Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται

Προπόνηση (αθλητισμός) - Aguado Gil, Manuel

20.39€ 18.35€

Μοντέλο παιχνιδιού τοποθέτησης (Positional Play)

Μοντέλο παιχνιδιού τοποθέτησης (Positional Play)

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λευτέρης Καλογήρου

27.22€ 24.50€

1v1 ως 5v5. Τόμος Α΄

1v1 ως 5v5. Τόμος Α΄

Προπόνηση (αθλητισμός) - Θοδωρής Ελευθεριάδης

30.00€ 27.00€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

28.00€ 25.20€

Προπόνηση μετάβασης

Προπόνηση μετάβασης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τσοκακτσίδης, Μιχάλης

30.00€ 25.50€

Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές

Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές

Προπόνηση (αθλητισμός) - Meier, Ralph

20.39€ 18.35€

Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία

Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία

Προπόνηση (αθλητισμός) - Συλλογικό έργο

0.00€

Προπόνηση ταχύτητας

Προπόνηση ταχύτητας

Προπόνηση (αθλητισμός) - Grosser, Manfred

11.91€ 9.53€

Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης

Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τσοκακτσίδης, Μιχάλης

25.00€ 22.50€

Πέρα από την προπόνηση

Πέρα από την προπόνηση

Προπόνηση (αθλητισμός) - Melwin, H. W.

9.23€ 7.38€

Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών

Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ratzef, K.

9.28€ 7.42€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

28.00€ 25.20€

Προπόνηση πασαδόρου

Προπόνηση πασαδόρου

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μπεργελές, Νίκος Κ.

9.00€ 7.20€

Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη

Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη

Προπόνηση (αθλητισμός) - Δεδούκος, Σταύρος

0.00€

Marcelo Bielsa. Επιθετική τακτική και ασκήσεις για τη δ...

Marcelo Bielsa. Επιθετική τακτική και ασκήσεις για τη δ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Αθανάσιος Τερζής

40.00€ 36.00€

Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή

Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάιος, Αθανάσιος

30.00€ 22.50€

Goalkeeper training methodology

Goalkeeper training methodology

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάππας, Βαγγέλης

30.00€ 27.00€

Ομαδική αμυντική συμπεριφορά

Ομαδική αμυντική συμπεριφορά

Προπόνηση (αθλητισμός) - Lucchesi, Massimo

16.00€ 12.80€