(Για)Τί τρώμε;
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
(Για)Τί τρώμε;

(Για)Τί τρώμε;

Εκδότης:Κριτική
ISBN:978-960-586-482-8
Ημερομηνία έκδοσης:2024/4
Σελίδες:152
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
12.60€ από 14.00€

Περιγραφή:

Ζούμε σε μια εποχή στην οποία οι δίαιτες είναι της μόδας. Το ίδιο και οι κάθε λογής τάσεις που διαμορφώνονται σχετικά με το τι και το πώς πρέπει να τρώμε. Πολλές από αυτές στερούνται επιστημονικής βάσης και μας βάζουν σε άσκοπες διαδικασίες ή, ακόμα, και σε κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει γιατί οι περισσότεροι αγνοούμε βασικές αλήθειες σχετικά με την αξία της τροφής για το σώμα μας. Μέσα από 100 ερωταπαντήσεις, χαρακτηριστικό που κάνει το βιβλίο ενδιαφέρον και κατανοητό, παρέχονται πολύτιμες συμβουλές, διατροφικά μυστικά και λύνονται δεκάδες απορίες. Για παράδειγμα, γιατί ο συνδυασμός δύο διαφορετικών υδατανθράκων στο ίδιο γεύμα μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο δεν ξεκολλά η ζυγαριά μας. Ή γιατί δεν είναι καλό να συνδυάζουμε τα κορν φλέικς με το γάλα ή το γιαούρτι. Στο τέλος, παρουσιάζονται χρήσιμες και εύκολες συνταγές για κάθε γεύμα κατά τη διάρκεια της μέρας, καθώς και πετυχημένες συνταγές από γνωστούς σεφ! Στις σελίδες του βιβλίου θα βρείτε τη γνώση και την έμπνευση να επιστρέψετε σε έναν τρόπο διατροφής που δεν είναι απλά ο «σωστός» αλλά, κυρίως, είναι ένας τρόπος που φέρνει το σώμα και το πνεύμα σας σε ισορροπία

Δείτε επίσης

Το μονοπάτι της αλλαγής
13.00€ 11.70€
Ένας κρυμμένος θησαυρός
11.90€ 10.71€
Η ψυχεδελική εμπειρία
14.43€ 12.99€
Γιατί οι «καλοί» μαθητές δουλεύουν για τους «κακούς» μα...
25.50€ 19.13€
Δωρεάν μεταφορικά
Ανάμεσα σε ψεύτες
17.70€ 15.93€
Οικογένεια σε κρίση
16.00€ 14.40€
Τα μυστικά της έκδοσης και πώς θα γίνεις συγγραφέας
12.00€ 10.80€
Πάρε μια ανάσα: Καθάρισε το μυαλό σου. Εστίασε. Ολοκλήρ...
13.99€ 12.59€
Δωρεάν μεταφορικά
Outlive
19.90€ 17.91€
Δωρεάν μεταφορικά
Αποχαιρετώντας τους τοξικούς ανθρώπους
18.70€ 16.83€
Πώς να νικήσετε το στρες
20.00€ 18.00€
Η σκάλα - Ιστορίες για γονείς
13.99€ 11.19€