Φως στη γιόγκα
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Φως στη γιόγκα

Φως στη γιόγκα

Συγγραφέας:Iyengar, B.K.S.
ISBN:978-618-84741-0-9
Ημερομηνία έκδοσης:2020/2
Σελίδες:498
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Εξαντλημένο
22.50€ από 25.00€

Περιγραφή:

Το βιβλίο αριθμεί 500 σελίδες και κοσμείται από 600 φωτογραφίες του συγγραφέα, B.K.S. Iyengar, να εκτελεί με ακρίβεια κάθε άσανα. Χωρίζεται σε τρία μέρη: το πρώτο μέρος, η Εισαγωγή, πραγματεύεται το θέμα "Τι είναι γιόγκα" με βάση τη φιλοσοφία της γιόγκα του Πατάντζαλι. Το δεύτερο μέρος περιέχει οδηγίες και τεχνικές για 200 άσανα, καθώς και πληροφορίες για τις bandha και kriya, ενώ το τρίτο μέρος είναι αφιερωμένο στην πραναγιάμα (οδηγίες και συστάσεις, τεχνικές και επιδράσεις, καθώς και επεξήγηση διαφορετικών ειδών πραναγιάμα). Στη συνέχεια, το Παράρτημα 1 απαριθμεί προγράμματα για εξάσκηση και το Παράρτημα 2 προγράμματα για θεραπεία. Τέλος, το βιβλίο διαθέτει πίνακα συσχετισμού των άσανα με τις φωτογραφίες τους, καθώς και γλωσσάρι και ευρετήριο.

Δείτε επίσης

Οκτώ διαλέξεις πάνω στη γιόγκα
39.50€ 33.58€
Άγκνι γιόγκα
17.32€ 12.12€
Η ολοκληρωμένη Χάθα Γιόγκα
18.34€ 12.84€
Η αιώνια αναζήτηση του ανθρώπου
0.00€
Ασάνα, η εγκυκλοπαίδεια της γιόγκα
20.39€
Γιόγκα
18.00€ 13.50€
Ταοϊστική γιόγκα
17.32€ 12.12€
Η ταντρική γιόγκα και οι θεές της σοφίας
18.34€ 12.84€
Τσάκρας, γιόγκα και συνείδηση
12.22€ 8.55€
Γιόγκα Νίντρα
12.00€ 8.40€
Τα πολλά πρόσωπα της γιόγκα
15.00€ 12.00€
Η αυτοβιογραφία ενός γιόγκι
27.01€ 21.61€
Οι διδακτικές της Hatha-Yoga
42.40€ 36.04€
Απειροσύνη
16.30€ 11.41€
Γιόγκα
31.59€ 25.27€
Τα συστήματα της γιόγκα
18.00€ 12.96€
Τι είναι η γιόγκα;
5.00€ 4.25€
Γιόγκα στο γραφείο
6.70€ 5.03€
Οι εσωτερικές ασκήσεις της αναπνοής
21.20€ 19.08€