Τα μυστικά του ύπνου
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Τα μυστικά του ύπνου

Τα μυστικά του ύπνου

Συγγραφέας:Walker, Matthew
Εκδότης:Πεδίο
ISBN:978-960-635-035-1
Ημερομηνία έκδοσης:2019/4
Σελίδες:416
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ15
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
12.50€ από 17.90€

Περιγραφή:

Ο ύπνος υπήρξε ανέκαθεν ένας από τους πιο σημαντικούς αλλά και λιγότερο κατανοητούς παράγοντες της ζωής, της ευζωίας και της μακροζωίας μας. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, έχουν γίνει πολλές σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις που ρίχνουν νέο φως στο θέμα του ύπνου και των ονείρων. Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει όλα τα συναρπαστικά ευρήματα των νεότερων πρωτοποριακών ερευνών, τις εφαρμογές και τις επιπτώσεις τους στη ζωή μας. Ο συγγραφέας, επιφανής νευροεπιστήμονας και ειδικός σε θέματα ύπνου, εξηγεί με υπέροχη σαφήνεια και απλότητα, τη ζωτική σημασία του ύπνου σε κάθε πτυχή της ζωής μας: στην ικανότητά μας για μάθηση και για λήψη αποφάσεων, στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων μας, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας, στη ρύθμιση της όρεξής μας... Γλαφυρό, ζωντανό και κατανοητό, ένα βιβλίο που μας αποκαλύπτει πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου για να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο.

Δείτε επίσης

Όνειρα γλυκά για παιδιά και γονείς
16.31€ 10.60€
Όνειρα γλυκά για παιδιά και γονείς
11.00€ 7.15€
Η τέχνη της σιέστας
10.20€ 7.14€
Το βιβλίο του ύπνου
7.90€ 5.93€
Secrets ιατρικής του ύπνου
50.00€ 47.50€
Τα μυστικά του ύπνου
17.90€ 12.50€
Ο μυστικός κόσμος του ύπνου
21.10€ 15.83€
Κοιμήσου, παιδί μου
11.10€ 7.70€
Οδηγός ύπνου για το μωρό σας
9.99€ 6.99€
Παθολογία του ύπνου
28.01€ 25.21€
Μη σου κλέβουν τον ύπνο
11.50€ 8.05€
Ο ύπνος και τα μυστικά του
18.00€ 11.70€
Η επανάσταση του ύπνου
15.50€ 10.08€
Εγχειρίδιο ιατρικής του ύπνου
53.25€ 52.72€