Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο
ISBN:978-618-5316-35-8
Ημερομηνία έκδοσης:2018/11
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
24.30€ από 27.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο "Προπόνηση Θέσης στο Ποδόσφαιρο" είναι ένας αναλυτικός οδηγός για την εξειδικευμένη προπόνηση του ποδοσφαιριστή, σε σχέση με τις ιδιαιτερότητες της θέσης που αγωνίζεται. Περιλαμβάνει πλήθος ασκήσεων για τη βελτίωση της Τεχνικής Θέσης, της Ατομικής Τακτικής Θέσης και της Υποομαδικής Τακτικής Θέσης. Με άξονα τις απαιτήσεις και τα χαρακτηριστικά που απαιτεί το σύγχρονο ποδόσφαιρο, για κάθε θέση μέσα στο γήπεδο, οι ασκήσεις και τα μικρά αγωνιστικά παιχνίδια καλύπτουν όλες τις παραμέτρους προπόνησης και μπορούν να αποτελέσουν ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για κάθε προπονητή.
Οι 7 ενότητες του βιβλίου είναι οι εξής:
- Κεντρικός Αμυντικός
- Ακραίος Αμυντικός
- Αμυντικός-Επιθετικός Μέσος
- Κεντρικός Επιθετικός
- Ακραίος Επιθετικός
- Τερματοφύλακας
Εφαρμογή -ένταξη των ασκήσεων στην προπόνηση της ομάδας.
Απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου όλων των ηλικιών, συνεργάτες προπονητών, γυμναστές, personal trainers, οι οποίοι εστιάζουν στη λεπτομέρεια, την ατομικότητα και την εξατομικευμένη προπόνηση βελτίωσης, είτε για τη δημιουργία ενός ποδοσφαιριστή υψηλού επιπέδου είτε για τη βελτίωση της ομάδας, μέσα από την ατομικότητα του κάθε ποδοσφαιριστή.
Το ποδόσφαιρο και η συνεχής εξέλιξή του. Τόμος Α΄
Goalkeeper training methodology
Άμυνα ζώνης στο ποδόσφαιρο
Προπόνηση σε σταθμούς στο γήπεδο
Proταθλητής στο ψηφιακό γήπεδο
Alex Ferguson: Η αυτοβιογραφία μου
Μοντέλο παιχνιδιού τοποθέτησης (Positional Play)
Η τακτική της επίθεσης στο ποδόσφαιρο
Θοδωρής Ζαγοράκης: Το τέλος της επανάστασης
Το πρόγραμμα του ποδοσφαιριστή
Ελληνικό ποδόσφαιρο 2002-2003
Δωρεάν μεταφορικά
Αήττητε Παναθηναϊκέ
Πρωταθλητές στο Futsal 5Χ5