Ιδανικό βάρος
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ιδανικό βάρος

Ιδανικό βάρος

Συγγραφέας:Hyman, Mark
Εκδότης:Διόπτρα
ISBN:978-960-605-449-5
Ημερομηνία έκδοσης:2018/5
Σελίδες:512
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.79€ από 16.60€

Περιγραφή:

- Είστε παχύσαρκοι; - Έχετε ανεβασμένο σάκχαρο; - Λαχταράτε συνεχώς ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες; - Έχετε υπέρταση; - Έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, καρδιοπάθειας ή παχυσαρκίας; Αν απαντήσατε θετικά σε κάποιες από αυτές τις ερωτήσεις, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς. Ο δρ Marc Hyman αναλύει σε αυτό το βιβλίο το επιστημονικό πρόγραμμά του για την εξισορρόπηση των επιπέδων της ινσουλίνης και του σακχάρου. Εξετάζει τους επτά παράγοντες για την απόκτηση ευεξίας -την υγιεινή διατροφή, τη ρύθμιση των ορμονών, τη μείωση της φλεγμονής, την καλή πέψη, τη μέγιστη αποτοξίνωση, τον καλύτερο μεταβολισμό και την ηρεμία του νου- και παρουσιάζει το πρόγραμμα των έξι εβδομάδων. Με διαγνωστικά ερωτηματολόγια, τρόπους μείωσης του στρες, πρόγραμμα γευμάτων και συνταγών και πολλά άλλα, το βιβλίο αυτό θα μας βοηθήσει να εντοπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τα αίτια των προβλημάτων υγείας και βάρους για πάντα! "Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη σήμερα έχουν αυξηθεί δραματικά και το "Ιδανικό βρος έρχεται να συμβάλει στη μείωσή του. Αποτελεί ένα σημαντικό βήμα και κατευθύνει τους πάσχοντες σε πραγματικές λύσεις. Τα παιδιά μας δεν αξίζουν κάτι λιγότερο". Arianna Huffington, ιδρύτρια και εκδότρια της Huffington Post Media Group

Δείτε επίσης

Λεπτοί σε 15 λεπτά
18.80€ 13.16€
Μοναστηριακές θεραπείες
15.00€ 10.50€
Υγιεινή μαγειρική
12.00€ 9.60€
Ποντιακή διατροφή
59.90€ 56.91€
Η καλύτερη δίαιτα του κόσμου
15.50€ 10.85€
Συνταγές και διαιτολόγια για άτομα με διαβήτη με γιορτι...
32.00€ 23.90€
Η δίαιτα Ντουκάν 2
16.50€ 12.38€
Εγχειρίδιο διατροφής
45.00€ 42.75€
Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας (Αναθεω...
19.90€ 12.94€
Ψυχο-γαστρονομία
13.30€ 9.31€
Μαθαίνω να τρώω σωστά
15.00€ 12.00€
Η διατροφή ως ασπίδα υγείας
25.02€ 18.77€
Κρητική κουζίνα
8.90€ 6.68€
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις τη ζυγαριά
5.50€ 3.85€
Γρήγορη και εύκολη δίαιτα keto
10.90€ 7.63€
Σωστή διατροφή για καλή υγεία
12.00€ 11.40€
Οδηγός διατροφής για εγκύους, βρέφη και μικρά παιδιά
18.80€ 13.16€