Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
ISBN:978-618-82356-7-0
Ημερομηνία έκδοσης:2017/4
Σελίδες:224
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
25.20€ από 28.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο παρουσιάζει τις 14 κατηγορίες προπόνησης του τερματοφύλακα, οι οποίες προβάλλονται τόσο κατά σειρά προτεραιότητας όσο και κατά ηλικία. Σε κάθε κατηγορία προπόνησης παρατίθεται πλούσιο και εξειδικευμένο ασκησιολόγιο που συνοδεύεται από φωτογραφικό υλικό και παραστατικά σκίτσα. Συνολικά υπάρχουν 168 ασκήσεις που καλύπτουν κάθε πτυχή της εξειδικευμένης προπόνησης του τερματοφύλακα.
Το βιβλίο αυτό δεν έχει ως σκοπό να ανακαλύψει κάτι καινούργιο, κάτι πρωτοποριακό. Ο μόνος στόχος του είναι να βάλει σε μια σειρά αυτά που είναι ήδη γνωστά. Η δημιουργία του πραγματοποιήθηκε για να καλύψει τις ανάγκες που προκύπτουν από την καθημερινή προπόνηση με νεαρούς τερματοφύλακες, η οποία θέτει τις βάσεις για την ανάλυση, τον προγραμματισμό και την προσαρμογή της μεθοδολογίας στις ανάγκες του κάθε τερματοφύλακα ξεχωριστά.
Σύγχρονη προσέγγιση για τη βελτίωση της φυσικής κατάστα...
Οι οργανωτικές και διοικητικές αρμοδιότητες του προπονη...
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
Μοντέλο παιχνιδιού τοποθέτησης (Positional Play)
Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...
Το ποδόσφαιρο και η συνεχής εξέλιξή του. Τόμος Β΄
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο
Προπόνηση αντοχής με μπάλα
Σύγχρονη προπόνηση αντοχής
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία