Προθέρμανση

Προθέρμανση

Εκδότης:Sportbook

ISBN:978-618-82356-6-3

Ημερομηνία έκδοσης:2017/4

Σελίδες:48

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:21χ14

Γλώσσα:Ελληνικά

Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

7.20€ από 8.00€

Περιγραφή:

Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.

Δείτε επίσης

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση (αθλητισμός) - Doucet, Claude

18.26€ 14.61€

Η τεχνικοτακτική ανάλυση στην καλαθοσφαίριση

Η τεχνικοτακτική ανάλυση στην καλαθοσφαίριση

Προπόνηση (αθλητισμός) - Γιάννης Γράψας

29.45€ 26.51€

Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης

Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τσοκακτσίδης, Μιχάλης

30.00€ 27.00€

Προπόνηση φυσικής κατάστασης

Προπόνηση φυσικής κατάστασης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Grosser, Manfred

20.00€ 16.00€

Προπόνηση μετάβασης

Προπόνηση μετάβασης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τσοκακτσίδης, Μιχάλης

30.00€ 25.50€

Η τέχνη του τερματοφύλακα

Η τέχνη του τερματοφύλακα

Προπόνηση (αθλητισμός) - Leitert, Hans

20.39€ 18.35€

Μοντέλο παιχνιδιού τοποθέτησης (Positional Play)

Μοντέλο παιχνιδιού τοποθέτησης (Positional Play)

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λευτέρης Καλογήρου

27.22€ 24.50€

Εγχειρίδιο προετοιμασίας ερασιτεχνικών ομάδων ποδοσφαίρ...

Εγχειρίδιο προετοιμασίας ερασιτεχνικών ομάδων ποδοσφαίρ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Συλλογικό έργο

27.78€ 25.00€

Diego Simeone. Επιθετική τακτική

Diego Simeone. Επιθετική τακτική

Προπόνηση (αθλητισμός) - Αθανάσιος Τερζής

25.55€ 23.00€

Προπονητής και αθλητική ψυχολογία

Προπονητής και αθλητική ψυχολογία

Προπόνηση (αθλητισμός) - Martens, Rainer

20.00€ 16.00€

Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες

Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες

Προπόνηση (αθλητισμός) - Σιμάτος, Ιερεμίας Ε.

50.00€ 45.00€

Προπόνηση πετοσφαίρισης για αρχάριους

Προπόνηση πετοσφαίρισης για αρχάριους

Προπόνηση (αθλητισμός) - Αθανάσιος Παπαγεωργίου

22.23€ 20.01€

Pep Guardiola – Επιθετική τακτική

Pep Guardiola – Επιθετική τακτική

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τερζής, Αθανάσιος

30.00€ 27.00€

Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Παπαδάκης, Βασίλης

27.00€ 24.30€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

28.00€ 25.20€

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Mayer, Rolf

17.24€ 13.79€

Επίλυση αγωνιστικών προβλημάτων

Επίλυση αγωνιστικών προβλημάτων

Προπόνηση (αθλητισμός) - Σάκης Τσιώλης

30.00€ 27.00€

FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...

FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τερζής, Αθανάσιος

25.00€ 22.50€

Το Coaching

Προπόνηση (αθλητισμός) - Szabo, Peter

11.95€ 7.77€

Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)

Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)

Προπόνηση (αθλητισμός) - Dinev, Peter

4.76€ 3.81€