Η ελληνική δίαιτα
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η ελληνική δίαιτα

Η ελληνική δίαιτα

Συγγραφέας:Λόη, Μαρία
Εκδότης:Πεδίο
ISBN:978-960-546-712-8
Ημερομηνία έκδοσης:2016/4
Σελίδες:328
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.97€ από 15.90€

Περιγραφή:

Οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν το φαγητό ευχαρίστηση και στα θρυλικά τους συμπόσια απολάμβαναν το κρασί και πλούσια υλικά, όπως το ελαιόλαδο και το μέλι. Φημίζονταν για την ωραία τους εμφάνιση, που παρέπεμπε στον Άδωνη, τον αγαπημένο της θεάς Αφροδίτης. Η τελειότητα των σωμάτων τους, που απαθανατίστηκε μέσω της γλυπτικής, αποτελεί πρότυπο ομορφιάς. Σήμερα, αιώνες μετά, νέες έρευνες αποδεικνύουν ότι η μεσογειακή διατροφή με τα βασικά συστατικά, όπως το ελαιόλαδο, το κρασί, το γιαούρτι και ο καφές, αποτελεί την πιο υγιεινή διατροφή στον κόσμο, ενώ συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη, προασπίζει την υγεία της καρδιάς και οξύνει τον νου χάρη σε τροφές πλούσιες σε Ω3 λιπαρά. Σε αυτό το βιβλίο, Ελληνική Δίαιτα, η παγκοσμίου φήμης σεφ Μαρία Λόη, η οποία μεγάλωσε σε ένα μικρό ελληνικό χωριό και έμαθε να μαγειρεύει από οικογενειακές συνταγές, συνεργάζεται με την ειδική σε θέματα υγείας δημοσιογράφο Σάρα Τόλαντ, και φέρνουν στο τραπέζι σας μια ωφέλιμη διατροφή, που συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση της υγείας.

Δείτε επίσης

Ο παχουλός μου εαυτός
13.24€ 9.93€
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
11.00€ 7.15€
Η δίαιτα των ειδικών
19.90€ 16.92€
Vegan and Living Raw Food
20.00€ 17.00€
Γρήγορη και εύκολη δίαιτα keto
10.90€ 7.63€
Περί της τροφής των Ελλήνων στον 21ο αιώνα
17.00€ 14.45€
Γλυκιά ζωή χωρίς ζάχαρη
0.00€
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
0.00€
Γίνε ο διαιτολόγος του εαυτού σου
15.90€ 10.34€
Οι συνταγές που άλλαξα(ν)
0.00€
Ομορφιά
18.00€ 14.40€
Η κυκλική δίαιτα
19.09€ 15.27€
Η νέα δίαιτα Άτκινς για μια νέα ζωή
18.00€ 11.70€
Συνταγές για δίαιτα απ' όλο τον κόσμο
0.00€
Η δίαιτα Ωμέγα
18.44€ 11.43€
Οι συνταγές της δίαιτας Ντουκάν
16.50€ 12.38€
Σωστή δίαιτα χωρίς πείνα
22.38€ 16.79€
Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές
16.00€ 12.64€
Εσύ
19.40€ 14.55€