Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ

Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ

Εκδότης:Αθλότυπο
ISBN:978-960-7378-13-2
Ημερομηνία έκδοσης:1999/6
Σελίδες:103
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
9.00€ από 10.00€

Περιγραφή:

Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΑΛΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΑΙ ΤΟΥ ΒΟΛΛΕΫ
Στο βιβλίο αυτό ο συγγραφέας αναπτύσσει ένα πρότυπο μεθοδολογικό σχέδιο βελτίωσης της αλτικότητας, ειδικά για τους αθλητές του μπάσκετ και του βόλεϊ.
Στο σχέδιο αυτό, πρωτεύουσα θέση κατέχει η προπόνηση της αλτικής αντοχής ως βασική προϋπόθεση για την επίτευξη υψηλής απόδοσης.

 

Δείτε επίσης

Σωστή προπόνηση με βάρη
22.31€ 17.85€
Η τεχνικοτακτική ανάλυση στην καλαθοσφαίριση
29.45€ 26.51€
Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα
17.00€ 15.30€
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...
28.00€ 25.20€
Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
25.00€ 23.75€
Πλειομετρική προπόνηση στο ποδόσφαιρο
12.00€ 10.80€
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης
9.00€ 8.10€
Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο
9.13€
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
30.00€ 27.00€
Diego Simeone. Αμυντική τακτική
30.00€ 27.00€
Η τέχνη του τερματοφύλακα
20.39€ 18.35€
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
30.00€ 27.00€
Goalkeeper training methodology
30.00€ 27.00€
Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη
0.00€
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
22.00€ 17.60€
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
17.24€ 13.79€
Diego Simeone. Επιθετική τακτική
25.55€ 23.00€