Ματ στην παχυσαρκία με 5 κινήσεις
ISBN:978-960-286-997-0
Ημερομηνία έκδοσης:2008/11
Σελίδες:243
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
4.50€ από 6.00€
Περιγραφή:
Το αδυνάτισμα είναι ένα παιχνίδι στρατηγικής που αν θέλουμε να κερδίσουμε θα πρέπει να έχουμε ένα πρόγραμμα, ένα σχέδιο στο μυαλό μας. Θα μπορούσε να είναι μια παρτίδα σκάκι που αν δεν θέλουμε να χάσουμε θα πρέπει να απαλλαγούμε από το ανυπόμονο και βιαστικό που χαρακτηρίζει την ανθρώπινη φύση. Η εφαρμογή μιας απλής υπερθερμιδικής δίαιτας δεν είναι αρκετή. Χρειάζεται να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε απέναντι στο φαγητό, στην καθημερινότητά μας. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να κάνουμε ματ με 5 απλές κινήσεις στον αντίπαλό μας.
Υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας
Το βιβλίο της αντιγήρανσης
Πρακτικός οδηγός βιταμινών
360 διατροφικά tips για άντρες
Το θαύμα της αλκαλικής διατροφής
Μαγειρική υγιεινής διατροφής
Υγιεινή διατροφή και διαιτητική
Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου
Βρεφική και νηπιακή διατροφή
Με...νου αρωματόκηπος και ευεξία
Αντιοξειδωτικά. Ποιά, πού, πώς...
