Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή

Διατροφή αγωνιστικού αθλητή

Εκδότης:Αθλότυπο
ISBN:978-960-7378-84-2
Ημερομηνία έκδοσης:2008/3
Σελίδες:330
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
22.50€ από 25.00€

Περιγραφή:

Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων. Μεταξύ άλλων: - Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους. - Περιγράφονται ασφαλείς τρόποι περαιτέρω διατροφικής ενίσχυσης της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού. - Αναφέρονται διαιτητικές τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και του ενδογενούς ορμονικού περιβάλλοντος. - Παρέχονται πληροφορίες για την αποδοτικότερη επιλογή και χρήση συμπληρωμάτων και προϊόντων/τροφίμων ειδικής αθλητικής διατροφής. - Δίνονται εργαλεία σχεδιασμού διατροφικών προγραμμάτων, συνταγές αθλητικών γευμάτων, καθώς και αναλυτικά υποδείγματα διαιτολογίων για τις περιόδους προετοιμασίας και αγώνων.

Δείτε επίσης

Για να τρώμε σωστά
13.57€ 10.85€
Οι τροφές που χαρίζουν υγεία
14.84€ 11.13€
Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής
15.00€ 11.25€
Εγχειρίδιο τροφίμων και διατροφής
80.62€ 68.53€
Σούζυ Πάλλη Trosch
14.80€ 9.62€
Νέα μαγειρική τέχνη
40.47€ 30.35€
Η τέχνη της ζωής
20.39€ 18.35€
Διατροφή και χημεία τροφίμων στη δημόσια υγεία
70.00€ 66.50€
Διατροφογνωσία
25.00€ 22.50€
Πρόταση για μια υγιεινή διατροφή
5.99€ 5.09€
Μοριακή γενετική του ανθρώπου
140.00€ 126.00€
Πρακτικός οδηγός προπόνησης και διατροφής
26.63€ 18.64€
Αυτοάνοσα, ανοσοποιητικό και διατροφή
28.00€ 19.60€
Το σώμα και το πνεύμα
15.07€ 12.05€
Πεπτικό σύστημα και διατροφή
4.90€ 3.68€
Αθλητική διατροφή
15.00€ 12.00€
Η πυξίδα της διατροφής
16.60€ 12.45€
Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές
16.00€ 12.64€
Ο θερμιδομετρητής του ελληνικού σούπερ-μάρκετ
16.08€ 14.47€
Πως πρέπει να τρέφεστε
4.00€ 3.20€