Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή

Διατροφή αγωνιστικού αθλητή

Εκδότης:Αθλότυπο
ISBN:978-960-7378-84-2
Ημερομηνία έκδοσης:2008/3
Σελίδες:330
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
22.50€ από 25.00€

Περιγραφή:

Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων. Μεταξύ άλλων: - Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους. - Περιγράφονται ασφαλείς τρόποι περαιτέρω διατροφικής ενίσχυσης της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού. - Αναφέρονται διαιτητικές τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και του ενδογενούς ορμονικού περιβάλλοντος. - Παρέχονται πληροφορίες για την αποδοτικότερη επιλογή και χρήση συμπληρωμάτων και προϊόντων/τροφίμων ειδικής αθλητικής διατροφής. - Δίνονται εργαλεία σχεδιασμού διατροφικών προγραμμάτων, συνταγές αθλητικών γευμάτων, καθώς και αναλυτικά υποδείγματα διαιτολογίων για τις περιόδους προετοιμασίας και αγώνων.

Δείτε επίσης

Από τα "DNA - Επιστήμη & Ομορφιά" γευστικές συνταγές δι...
3.18€ 2.23€
Τέλεια επιδερμίδα
12.22€ 8.55€
Η επιστήμη ομιλεί
0.00€
Οδηγός υγείας
35.00€ 22.75€
Υγεία ή τώρα ή ποτέ
17.00€ 12.75€
Η τέχνη της ζωής
20.39€ 18.35€
360 διατροφικά tips για γυναίκες
6.50€ 4.55€
Υγεία και μακροζωία
13.76€ 9.63€
Εβδομαδιαίο ημερολόγιο καταγραφής διατροφής
12.00€ 8.04€
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών
5.50€ 3.85€
Σκέψου και αδυνάτισε
0.00€
Πολύτιμες πληροφορίες υγείας
0.00€
Το θαύμα των χυμών
26.00€ 23.40€
Με...νου αρωματόκηπος και ευεξία
27.00€ 18.90€
Κρέας; Όχι, ευχαριστώ!
10.00€ 7.50€
Περί της τροφής των Ελλήνων στον 21ο αιώνα
17.00€ 14.45€
Σόγια το θαυματουργό φυτό
16.96€ 13.57€
Τρόποι και εφαρμογές αποτοξίνωσης
13.63€ 8.86€
Εγχειρίδιο τροφίμων και διατροφής
80.62€ 68.53€
Dietstories
20.00€ 18.00€