1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
ISBN:978-960-16-1293-5
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:384
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:13χ11
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
Μια μοναδική εικονογραφημένη συλλογή με λαμπρές ιδέες για να χαλαρώσετε - μια πύλη στον κόσμο της αυτοεκτίμησης, της ηρεμίας και της αισιοδοξίας.
Προτείνει θαυμάσιες λύσεις στους πολυάσχολους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος στο σπίτι, στη δουλειά, στις σχέσεις, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο ή στις διακοπές.
Περιέχει συμβουλές και τεχνικές - άμεσες επεμβάσεις, μάντρα χαλάρωσης, μεθόδους για αλλαγή στάσης ζωής, τρόπους αυτοβοήθειας, σωματικές ασκήσεις και διδάγματα της ανατολής.
Νίκησε την αναβλητικότητα
Μικρά παιδιά, μεγάλα ταλέντα
Χαζό είμαι να κάτσω φρόνιμα;
Νιρβάνα ο ανύπαρκτος στόχος
Οι πέντε παράγοντες της ευτυχίας
Το μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων
Θα σου μάθω εγώ καλούς τρόπους
Θεράπευσε τα τραύματά σου... και βρες ποιος είσαι
Η δύναμη της επικοινωνίας
10 λεπτά για τον εαυτό σου
