Η αγωνιστική προετοιμασία του taekwondo
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η αγωνιστική προετοιμασία του taekwondo

Η αγωνιστική προετοιμασία του taekwondo

Εκδότης:Τελέθριον
ISBN:978-960-8410-82-4
Ημερομηνία έκδοσης:2004/1
Σελίδες:229
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
15.29€ από 20.39€

Περιγραφή:

Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα εγχειρίδιο για τον τρόπο ανάπτυξης όλων των φυσικών ικανοτήτων και κυρίως εκείνων που οι αθλητές του taekwondo έχουν άμεσα ανάγκη λόγω των αγωνιστικών απαιτήσεων. Έμφαση δίνεται στον προγραμματισμό της προπόνησης, η οποία αποτελεί και τον χάρτη που προδιαγράφει την πορεία της προετοιμασίας. Οι απαιτήσεις της αντιμετώπισης είναι πάρα πολλές. Η διατήρηση της εκρηκτικότητας των κινήσεων μέσα στον αγώνα, χαρακτηρίζει και την άριστη φυσική κατάσταση του εκάστοτε αθλητή. Η χρησιμοποίηση των τεχνικο-τακτικών προσαρμογών μέσα στο γενικό πλάνο προπόνησης του αθλητή σε σχέση με την ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων, αποτελεί μέρος του βιβλίου, που σκοπό έχει την εξοικονόμηση χρόνου και την πλήρη ετοιμότητα του αθλητή στα ασφυκτικά χρονικά περιθώρια των αγωνιστικών υποχρεώσεων. [...] (από τον πρόλογο του βιβλίου)

Δείτε επίσης

Άσκηση Ευρωστία Υγεία
75.00€ 71.25€
Προπόνηση με βάρη
79.50€ 59.63€
Κινητική μάθηση και κινητικός έλεγχρος
50.00€ 42.50€
Βασική ιατρική της άθλησης
30.00€ 28.50€
Τραυματολογία, Ορθοπαιδική, Πρώτες Βοήθειες
15.90€ 11.93€
Τεχνικές θεραπευτικής μάλαξης
66.00€ 62.70€
Το άθλημα του κανόε-καγιάκ και οι ολυμπιακές του κατηγο...
29.68€ 22.26€
Ισοβαρική και υπερβαρική οξυγονοθεραπεία
20.00€ 19.00€
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
27.87€ 20.90€
ΕΞΙ + ΕΝΑ Τεχνική-τακτική-προπόνηση
25.00€ 21.25€
Οικονομικά και διοίκηση ανθρωπίνων πόρων στους αθλητικο...
30.00€ 25.50€
Διοίκηση καλαθοσφαίρισης
10.00€ 9.50€
Μέτρηση και αξιολόγηση στην προσαρμοσμένη κινητική αγωγ...
23.32€ 17.49€
Ιστορία φυσικής αγωγής
29.68€ 20.78€
Βασικές αρχές πρωτοβάθμιας περίθαλψης
25.00€ 23.75€
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
40.00€ 38.00€
Διατροφή και αθλητική απόδοση
18.00€ 17.10€
Η καλαθοσφαίριση σήμερα
25.36€ 19.02€
Προπόνηση για την Υποδοχή του Σερβίς στην Πετοσφαίριση
18.00€ 14.40€
Θεραπευτική Άσκηση στο Νερό
46.00€ 43.70€