Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Εκδότης:Αθλότυπο
ISBN:978-960-7378-58-3
Ημερομηνία έκδοσης:2004/12
Σελίδες:128
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
18.40€ από 23.00€

Περιγραφή:

Είναι πλέον γεγονός ότι η προπόνηση της Ισορροπίας και της Ιδιοδεκτικότητας (αίσθηση της κίνησης και της θέσης του σώματος στο χώρο) αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα κάθε ολοκληρωμένου προγράμματος φυσικής κατάστασης για οποιοδήποτε άθλημα και σε οποιοδήποτε επίπεδο. Επίσης, είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι "όταν η αίσθηση της ιδιοδεκτικότητας αυξάνεται κατά 50%, η πιθανότητα τραυματισμού μειώνεται κατά 80%". Ο συγγραφέας, με το βιβλίο αυτό, έρχεται να συμπληρώσει ένα κενό που υπάρχει στη σχετική βιβλιογραφία και το οποίο αφορά τη σωστή καθοδήγηση των επαγγελματιών -και όχι μόνο- του χώρου της άθλησης, καθώς και να εμπλουτίσει το «οπλοστάσιό» τους με ένα πλούσιο ασκησιολόγιο για τη βελτίωση της ικανότητας ισορροπίας μέσα από την προπόνηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων του ανθρώπινου σώματος. Πολύτιμη συμβολή στους στόχους του συγγραφέα προσφέρει και ένα θαυμάσιο CD-VIdeo που συνοδεύει το βιβλίο και που περιέχει αναλυτική παρουσίαση όλων των ασκήσεων. Ένα βιβλίο που απευθύνεται στους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, στους εκπαιδευτές του χώρου των γυμναστηρίων, στους personal trainers και τους conditioning specialists, αλλά και σε όλους τους απλούς "εραστές" της άθλησης.

Δείτε επίσης

Για μια υπέροχη ζωή
37.28€ 27.96€
Μουσική και κίνηση
30.00€ 22.50€
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
20.00€ 16.00€
Γυμναστική - αερόμπικ
14.84€ 11.13€
Η τέχνη της αναπνοής
0.00€
Παιδαγωγική γυμναστική
23.00€ 17.25€
Προπόνηση κοιλιακών
23.00€ 18.40€
The Complete Abdominal Program for Men
10.05€ 8.04€
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
12.00€ 9.60€
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης
5.06€ 4.05€
Ρυθμική γυμναστική
27.00€ 20.25€
Pilates και σώμα
12.90€ 9.68€
Άριστη φυσική κατάσταση
13.75€ 8.94€
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
12.00€ 9.60€
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
25.00€ 18.75€
Άσκηση και αναπηρία
25.50€ 22.95€
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
25.00€ 20.00€
Όλα για τις θερμίδες για όλους
19.08€ 12.40€
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
17.24€ 12.93€
Ρυθμική γυμναστική
28.00€ 21.00€