Power yoga
Εκδότης:Εκδόσεις Ι. Σιδέρης
ISBN:978-960-08-0322-8
Ημερομηνία έκδοσης:2004/6
Σελίδες:167
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ23
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
23.67€ από 33.81€
Περιγραφή:
Πλήρης αναλυτικός οδηγός Power Yoga, με πλούσια εικονογράφηση και συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας, της διατροφής και γενικότερα της ποιότητας ζωής σας. Περιλαμβάνει πρόγραμμα 28 ημερών, με το οποίο θα δείτε το σώμα σας μεταμορφωμένο και τη διάθεσή σας "ανεβασμένη". Ακολουθώντας τις οδηγίες, θα διαπιστώσετε γρήγορα αποτελέσματα σε μυϊκή τόνωση και σύσφιξη ολόκληρου του σώματος, απώλεια λίπους, μείωση πόντων στα "επίμαχα" σημεία, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και παράλληλα ψυχική ηρεμία, αύξηση της ενεργητικότητας και πρωτοφανή ζωντάνια.
Τα φιλοσοφικά κείμενα της γιόγκα (Β Τόμος)
Τσάκρας, γιόγκα και συνείδηση
Το αίνιγμα αυτού του κόσμου
Η μαγνητική δύναμις της αναπνοής
Σεξουαλική ενέργεια και γιόγκα
Γιόγκα, το άλφα και το ωμέγα (Τόμος 1ος)
Γιόγκα (Εισαγωγή και ανάλυση στην επιστήμη της)
Οι εσωτερικές ασκήσεις της αναπνοής
Κοινότητα της νέας εποχής
Οι επτά πνευματικοί νόμοι της Γιόγκα
