Fit ball
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Fit ball

Fit ball

Εκδότης:Αθλότυπο
ISBN:978-960-7378-50-7
Ημερομηνία έκδοσης:2004/2
Σελίδες:96
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
20.70€ από 23.00€

Περιγραφή:

Οι ασκήσεις που γίνονται σε μεγάλες φουσκωτές μπάλες προσφέρουν ένα είδος αστάθειας, που δίνει τη δυνατότητα στους μυς που σταθεροποιούν το σώμα, να ρυθμίζουν συνεχώς τη σταθερότητα των αρθρώσεων και τη θέση του σώματος. Οι ασκήσεις σε Fit Ball χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη της κινητικότητας, της ισορροπίας, της σταθεροποίησης, της ενδυνάμωσης και της νευρομυϊκής συναρμογής, καθώς και για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος μέσω της ενεργοποίησης των νωτιαίων αντανακλαστικών.

Δείτε επίσης

Άριστη φυσική κατάσταση
13.75€ 10.31€
Ενόργανη γυμναστική
35.00€ 26.25€
Όλα για τις θερμίδες για όλους
19.08€ 12.40€
Η ψυχολογία του bodybuilder
7.74€ 6.19€
Άσκηση ζωής
15.00€ 12.75€
Ασκήσεις εδάφους
5.87€ 4.40€
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
17.24€ 12.93€
Προπόνηση κοιλιακών
23.00€ 20.70€
Αγαπήστε το σώμα σας
5.97€ 4.48€
Step
14.00€ 11.20€
Pilates
19.17€ 13.23€
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
23.00€ 20.70€
Ταχύτητα
8.63€ 6.90€
Τα βάρη για εφήβους
10.14€ 8.11€
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
12.00€ 9.60€
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
11.00€ 8.80€
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
14.71€ 11.77€
Αναπνευστική γυμναστική
8.12€ 6.50€
20 χρόνια γυμναστική
5.00€ 3.75€