Fit ball
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Fit ball

Fit ball

Εκδότης:Αθλότυπο
ISBN:978-960-7378-50-7
Ημερομηνία έκδοσης:2004/2
Σελίδες:96
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
20.70€ από 23.00€

Περιγραφή:

Οι ασκήσεις που γίνονται σε μεγάλες φουσκωτές μπάλες προσφέρουν ένα είδος αστάθειας, που δίνει τη δυνατότητα στους μυς που σταθεροποιούν το σώμα, να ρυθμίζουν συνεχώς τη σταθερότητα των αρθρώσεων και τη θέση του σώματος. Οι ασκήσεις σε Fit Ball χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη της κινητικότητας, της ισορροπίας, της σταθεροποίησης, της ενδυνάμωσης και της νευρομυϊκής συναρμογής, καθώς και για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος μέσω της ενεργοποίησης των νωτιαίων αντανακλαστικών.

Δείτε επίσης

Step
14.00€ 11.20€
Φυσικό bodybuilding
21.20€ 14.84€
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
23.00€ 20.70€
Οδηγός διατάσεων
12.00€ 10.80€
Callanetics για όλους
16.31€ 12.23€
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
7.00€ 5.60€
Pilates και σώμα
12.90€ 9.68€
Για καλύτερο άλμα
11.00€ 9.90€
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
25.24€ 22.72€
Pilates
5.00€ 3.50€
Προπόνηση κοιλιακών
23.00€ 20.70€
Αερόμπικ
11.91€ 9.53€
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
12.00€ 9.00€
Πιλάτες για όλους
27.00€ 19.44€
Γυμναστική και υγεία
12.00€ 9.60€
Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία
7.00€ 5.60€
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
11.00€ 8.25€
Για μια υπέροχη ζωή
37.28€ 27.96€
Άσκηση ζωής
15.00€ 12.75€