Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό

Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό

Συγγραφέας:Sheppard, Kay
Εκδότης:Κριτική
ISBN:978-960-218-333-5
Ημερομηνία έκδοσης:2003/11
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.63€ από 15.50€

Περιγραφή:

[...] Το βιβλίο απευθύνεται σε όσους έχουν εξάρτηση από το φαγητό. Γι' αυτούς τους ανθρώπους η υποτροπή είναι ένας κίνδυνος που καιροφυλακτεί και ξεκινά από το μυαλό, πριν ακόμα απλώσουν το χέρι στο κουλουράκι ή σε άλλη διατροφική παγίδα. Θα βρείτε εδώ τον ορισμό της εξάρτησης από το φαγητό, τα τρόφιμα που την προκαλούν καθώς και τις συνέπειες αυτής της εξάρτησης. Το μυστικό είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε στην κατανάλωση υγιεινών τροφών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό σας προτείνει η συγγραφέας. "Για μερικούς ανθρώπους, ορισμένες τροφές μπορεί να είναι τόσο εθιστικές όσο και το οινόπνευμα. Τα επεξεργασμένα άμυλα, σε οποιαδήποτε μορφή, καθώς και η γλυκόζη ή η ζάχαρη, μπορεί να τους κάνουν ευερέθιστους, αγχώδεις και να τους οδηγήσουν ακόμη και στην κατάθλιψη. Η τρομερή αλήθεια είναι ότι αυτές οι τροφές μπορούν να προκαλέσουν εξάρτηση και στη συνέχεια έναν διατροφικό φαύλο κύκλο. Αυτό το βιβλίο γράφτηκε για να βοηθήσει στην κατανόηση και στην επίλυση του προβλήματος της εξάρτησης από το φαγητό".

Δείτε επίσης

Γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία της παχυσαρκίας
34.66€ 26.00€
Θεραπεία της παχυσαρκίας
20.29€ 19.28€
Harrison ενδοκρινολογία
76.07€ 72.27€
Μ' αγαπάς; Βοήθησέ με να ξεπεράσω το πρόβλημα με την τρ...
27.00€ 21.60€
Παχυσαρκία
25.48€ 19.11€
Ευζωία παχύσαρκων παιδιών
10.00€ 8.00€
Η πριγκίπισσα Ρούλα που ήταν "γεματούλα"
10.00€ 6.50€
Η κουκουβάγια ήταν κόρη του φούρναρη
27.50€ 26.13€
Η χειρουργική θεραπεία της νοσογόνου παχυσαρκίας στην κ...
10.20€ 7.65€
Παχυσαρκία, κυτταρίτιδα, μάλαξη
19.60€ 16.66€
Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό
15.50€ 11.63€
Παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτης
20.09€ 17.08€
Παχυσαρκία
40.76€ 30.57€
Καταπολεμώντας την παιδική παχυσαρκία
12.95€ 6.48€
Ματ στην παχυσαρκία με 5 κινήσεις
6.00€ 4.50€
Διαταραχές πρόσληψης τροφής
17.00€ 11.73€
Stop στην παιδική παχυσαρκία
10.00€ 7.50€
Η παχυσαρκία στην κλινική πράξη
12.23€ 9.17€
Παιδική παχυσαρκία
25.48€ 19.11€
Παιδική και εφηβική παχυσαρκία
12.00€ 9.00€