Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών
ISBN:978-960-03-3379-4
Ημερομηνία έκδοσης:2003/9
Σελίδες:183
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ23
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
15.98€ από 21.30€
Περιγραφή:
Ποια μυστικά γνώριζαν οι πρόγονοί μας και διατηρούσαν το σώμα και το πνεύμα τους υγιή; Ποιες ήταν οι τροφές και τα βότανα που τους χάριζαν ευεξία, αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση, ενέργεια, δύναμη, ευφυΐα, ενθουσιασμό;
Το διατροφικό πλαίσιο της εποχής ήταν ένας από τους παράγοντες που βοήθησαν τους αρχαίους Έλληνες Ολυμπιονίκες να διαπρέψουν και να καταξιωθούν.
Μέσα από αυτή τη γνώση μπορούμε να αξιολογήσουμε τα οφέλη της διατροφής αυτής, στην οποία βασίζεται η Μεσογειακή Δίαιτα, και να την ακολουθήσουμε όπως προτείνεται στο βιβλίο.
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
Το εγχειρίδιο του παραδοσιακού θεραπευτή
Τρόποι και εφαρμογές αποτοξίνωσης
Υγιεινή διατροφή και διαιτητική
Διατροφικές διαταραχές και η αντιμετώπισή τους
Διατροφή και χημεία τροφίμων στη δημόσια υγεία
Πολύτιμος οδηγός υγιεινής ζωής
Η σωστή αντικαρκινική διατροφή
Ωμοφαγία και χρυσή διατροφή
Γιατί οι γαλλίδες δεν παχαίνουν
Stop στην παιδική παχυσαρκία
Άμεσα αποτελέσματα με τη δίαιτα GI
Συνταγές υγιεινής διατροφής
