Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών
ISBN:978-960-03-3379-4
Ημερομηνία έκδοσης:2003/9
Σελίδες:183
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ23
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
15.98€ από 21.30€
Περιγραφή:
Ποια μυστικά γνώριζαν οι πρόγονοί μας και διατηρούσαν το σώμα και το πνεύμα τους υγιή; Ποιες ήταν οι τροφές και τα βότανα που τους χάριζαν ευεξία, αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση, ενέργεια, δύναμη, ευφυΐα, ενθουσιασμό;
Το διατροφικό πλαίσιο της εποχής ήταν ένας από τους παράγοντες που βοήθησαν τους αρχαίους Έλληνες Ολυμπιονίκες να διαπρέψουν και να καταξιωθούν.
Μέσα από αυτή τη γνώση μπορούμε να αξιολογήσουμε τα οφέλη της διατροφής αυτής, στην οποία βασίζεται η Μεσογειακή Δίαιτα, και να την ακολουθήσουμε όπως προτείνεται στο βιβλίο.
Αλλάζω διατροφή αλλάζω ζωή
Διατροφή στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές
Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής
Πεπτικό σύστημα και διατροφή
Πρακτικός οδηγός προπόνησης και διατροφής
Σόγια το θαυματουργό φυτό
Ο νέος θερμιδομετρητής του ελληνικού super-market
Πρακτικός οδηγός κλινικής διατροφής για διαιτολόγους
Μέγας οδηγός διατροφής και θεραπείας
Η ιπποκράτειος διατροφή στο πιάτο
Τι να τρώτε στην εγκυμοσύνη
