Ασκήσεις με λάστιχα
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ασκήσεις με λάστιχα

Ασκήσεις με λάστιχα

Συγγραφέας:Αντωνίου, Πέτρος
Εκδότης:Αθλότυπο
ISBN:978-960-7378-36-1
Ημερομηνία έκδοσης:2002/7
Σελίδες:104
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Εξαντλημένο
10.80€ από 12.00€

Περιγραφή:

Το μοναδικό βιβλίο της ελληνικής αθλητικής βιβλιογραφίας που ασχολείται με την όλο και ευρύτερα χρησιμοποιούμενη μέθοδο άσκησης με λάστιχα γυμναστικής. Στο βιβλίο αυτό μεταξύ άλλων περιέχονται: - Μια σειρά ασκήσεων για όλο το σώμα με τη χρήση των λάστιχων γυμναστικής - Οδηγίες σχετικά με το πως θα ασκηθείτε στο σπίτι σας με ένα λάστιχο γυμναστικής - Ασφάλεια στη χρήση των λάστιχων γυμναστικής - Υπόδειγμα προπονητικού προγράμματος - Προπονητικές συμβουλές - Διαγράμματα της ανατομίας των μυών που δραστηριοποιούνται σε κάθε άσκηση που περιγράφεται στο βιβλίο. Ένα βιβλίο απαραίτητο για την άσκηση στο γυμναστήριο και στο σπίτι!

Δείτε επίσης

Τα βάρη για εφήβους
10.14€ 8.11€
Οι πρωτοπόροι
22.00€ 15.84€
Pilates και σώμα
12.90€ 9.68€
Γυμναστική - αερόμπικ
14.84€ 11.13€
Άριστη φυσική κατάσταση
13.75€ 10.31€
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
17.00€ 15.30€
Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
16.66€ 10.83€
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
25.00€ 22.50€
Δράσε τώρα!
34.00€ 30.60€
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
15.00€ 12.00€
Γυμναστική και υγεία
12.00€ 9.60€
Κοιλιακές ασκήσεις
15.07€ 12.05€
Για μια υπέροχη ζωή
37.28€ 27.96€
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
17.24€ 12.93€
Μουσική και κίνηση
30.00€ 22.50€