Ασκήσεις με λάστιχα
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ασκήσεις με λάστιχα

Ασκήσεις με λάστιχα

Συγγραφέας:Αντωνίου, Πέτρος
Εκδότης:Αθλότυπο
ISBN:978-960-7378-36-1
Ημερομηνία έκδοσης:2002/7
Σελίδες:104
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Εξαντλημένο
10.80€ από 12.00€

Περιγραφή:

Το μοναδικό βιβλίο της ελληνικής αθλητικής βιβλιογραφίας που ασχολείται με την όλο και ευρύτερα χρησιμοποιούμενη μέθοδο άσκησης με λάστιχα γυμναστικής. Στο βιβλίο αυτό μεταξύ άλλων περιέχονται: - Μια σειρά ασκήσεων για όλο το σώμα με τη χρήση των λάστιχων γυμναστικής - Οδηγίες σχετικά με το πως θα ασκηθείτε στο σπίτι σας με ένα λάστιχο γυμναστικής - Ασφάλεια στη χρήση των λάστιχων γυμναστικής - Υπόδειγμα προπονητικού προγράμματος - Προπονητικές συμβουλές - Διαγράμματα της ανατομίας των μυών που δραστηριοποιούνται σε κάθε άσκηση που περιγράφεται στο βιβλίο. Ένα βιβλίο απαραίτητο για την άσκηση στο γυμναστήριο και στο σπίτι!

Δείτε επίσης

Άσκηση και αναπηρία
25.50€ 22.95€
Αγαπήστε το σώμα σας
5.97€ 4.48€
Ρυθμική γυμναστική
28.00€ 21.00€
Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά
14.95€ 5.23€
Κοιλιακές ασκήσεις
15.07€ 12.05€
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη
12.00€ 9.00€
Προπόνηση κοιλιακών
23.00€ 20.70€
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
17.00€ 15.30€
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες...
11.00€ 9.90€
Οδηγός διατάσεων
12.00€ 10.80€
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
50.00€ 45.00€
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
0.00€
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
26.50€ 17.23€
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
12.00€ 9.00€
Η γύμναση των εργαζομένων
0.00€
Φυσικό bodybuilding (Ασκήσεις)
19.00€ 13.30€
Ασκήσεις με λάστιχα
12.00€ 10.80€
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...
19.08€ 14.31€
Fitness
19.17€ 13.23€
Ασκήσεις εδάφους
5.87€ 4.40€