Είναι καλό να νιώθω άσχημα
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Είναι καλό να νιώθω άσχημα

Είναι καλό να νιώθω άσχημα

Συγγραφέας:Knight, Lindsay
Εκδότης:Θυμάρι
ISBN:978-960-349-071-5
Ημερομηνία έκδοσης:2002/6
Σελίδες:229
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.69€ από 14.90€

Περιγραφή:

Όταν έχουμε κατάθλιψη μπορεί να μας φαίνεται δύσκολο να βρούμε μια διέξοδο. Η ευτυχία και η ικανοποίηση μπορεί να μοιάζουν με κάτι που ανήκει στο παρελθόν. Όμως, σύμφωνα με τη βραβευμένη συγγραφέα Λίντσεϊ Νάιτ, η κατάθλιψη μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για να φτιάξουμε τη ζωή μας. Για τις περισσότερες γυναίκες η κατάθλιψη είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση στα προβλήματα και τις πιέσεις της καθημερινής ζωής -και αντί να καταστέλλεται με πρόχειρες και γρήγορες θεραπείες, πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν μια κατάσταση την οποία μπορούμε να κατανοήσουμε και από την οποία μπορούμε να μάθουμε, ώστε να πετύχουμε ψυχική ισορροπία και συναισθηματική ικανοποίηση. Χρησιμοποιώντας συνεντεύξεις που πήρε από ειδικούς, και καταγράφοντας εκμυστηρεύσεις γυναικών για το πως έφτασαν στην κατάθλιψη, αλλά και πώς βγήκαν απ' αυτήν, συνδράμει τις γυναίκες: - να παραδεχτούν ότι έχουν κατάθλιψη, - να κατανοήσουν και να ερμηνεύσουν τα αρνητικά τους συναισθήματα, - να χρησιμοποιήσουν αυτές τις καινούργιες γνώσεις τους για να κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους. Το "Είναι καλό να νιώθω άσχημα" αποτελεί μια καινούργια, διορατική και εμπνευσμένη προσέγγιση της κατάθλιψης.

Δείτε επίσης

Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης
16.08€ 14.47€
Μια μικρή αλλαγή φέρνει μια μεγάλη
15.40€ 10.01€
Ψυχολογική πραγματεία
21.30€ 17.04€
Ντυθείτε όπως αισθάνεστε
14.00€ 10.50€
Στα σκαλοπάτια της ψυχής
15.00€ 9.75€
Γίνε ο γονιός του εαυτού σου
12.50€ 9.38€
Βασικές αρχές παραδοχής, ενθάρρυνσης, πειθαρχίας και σχ...
11.20€ 7.28€
Γνωρίζω και αγαπώ τον εαυτό μου
0.00€
Έρωτας, αγάπη και εξάρτηση
15.40€ 10.01€
Εισαγωγή στη θετική ψυχολογία
30.00€ 21.00€
Τριλογία
17.00€ 11.05€
Πρόωρα γέρος, όψιμα σοφός
14.27€ 9.70€
Αλλαγή με σύμμαχο τον καθρέπτη
14.20€ 9.23€
Η θεωρία της επιλογής στην πράξη
10.20€ 6.63€
99% ευτυχισμένοι
10.90€ 7.63€
Υπογονιμότητα
16.50€ 10.73€
Θετική ψυχολογία και ψυχοθεραπεία
23.90€ 16.73€
Ας μιλήσουμε για τις σχέσεις μας…
12.23€ 9.17€
Τα μυστικά της αυτοεκτίμησης
0.00€
Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας
16.60€ 10.79€