Η ψυχολογική υπεροχή στον αθλητισμό
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η ψυχολογική υπεροχή στον αθλητισμό

Η ψυχολογική υπεροχή στον αθλητισμό

ISBN:978-960-8183-16-2
Ημερομηνία έκδοσης:2004/1
Σελίδες:432
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:29χ22
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
40.57€

Περιγραφή:

"Πώς μπορώ να αυξήσω τη συνέπεια και την προσήλωση των αθλητών μου"; "Πώς μπορώ να τους μάθω να είναι περισσότερο συγκεντρωμένοι στον αγώνα;" "Άκουσα για τη νοερή προπόνηση. Δουλεύει πραγματικά; Πώς μπορώ να την εφαρμόσω;". Αυτές είναι μερικές συνηθισμένες απορίες προπονητών και αθλητών σχετικά με την εφαρμογή της ψυχολογίας στον αθλητισμό. Σε αυτό το βιβλίο υπάρχουν οι απαντήσεις σε αυτές και πολλές άλλες παρόμοιες ερωτήσεις. Το βιβλίο είναι γραμμένο με απλό και κατανοητό τρόπο και μπορεί να βοηθήσει άμεσα επαγγελματίες προπονητές όλων των αθλημάτων, πρωταθλητές και αθλητές αγωνιστικού αθλητισμού, γυμναστές, προπονητές ερασιτεχνικών ομάδων, προπονητές παιδικών ομάδων και εκπαιδευτικούς φυσικής αγωγής. Τα περιεχόμενα του βιβλίου χωρίζονται σε τρία μεγάλα μέρη. Στο πρώτο μέρος μπορείτε να μάθετε για ψυχολογικές τεχνικές που μπορούν να μεγιστοποιήσουν την απόδοση των αθλητών όπως η νοερή προπόνηση, οι μέθοδοι χαλάρωσης και ο έλεγχος του στρες, οι τεχνικές αυτοσυγκέντρωσης, ο αυτοδιάλογος, ο καθορισμός στόχων και άλλες. Θα μάθετε πώς συμβάλλουν οι τεχνικές αυτές στην αύξηση της απόδοσης, θα διαβάσετε παραδείγματα για το πώς εφαρμόζονται και θα δείτε πολλές ασκήσεις για να μάθετε να τις εφαρμόζετε στην προπόνηση και στον αγώνα. Το δεύτερο μέρος είναι αφιερωμένο στην κοινωνική αθλητική ψυχολογία και παρουσιάζονται ζητήματα όπως το πώς μπορούμε να αυξήσουμε τα κίνητρα και την προσπάθεια των αθλητών, οι σχέσεις του ατόμου με την ομάδα, η ηγεσία στον αθλητισμό, οι αρχές επικοινωνίας, η βία και η επιθετικότητα και η ηθική ανάπτυξη στον αθλητισμό. Παρουσιάζονται οι κυριότερες θεωρίες που σχετίζονται με τα παραπάνω θέματα συνοδευόμενες από πολλά παραδείγματα εφαρμογών στην πράξη. Στο τρίτο μέρος, μπορείτε να διαβάσετε για την ψυχολογία της αντιμετώπισης ειδικών καταστάσεων στον αθλητισμό όπως η ψυχολογία των τραυματισμένων αθλητών, ο έλεγχος του βάρους και οι διατροφικές ανωμαλίες, το σύνδρομο της υπερπροπόνησης και η ψυχολογία των αθλητών και αθλητριών με αναπηρίες. Ένα τεκμηριωμένο πρακτικό βιβλίο για να βελτιώσετε την απόδοση στην προπόνηση και τον αγώνα.

Δείτε επίσης

Κορίτσι σταμάτα να ζητάς συγγνώμη!
15.50€ 11.63€
Πληγές από νόημα
18.00€ 16.20€
Βιολογική ψυχολογία (Β' Τόμος)
34.98€ 26.24€
Επιτυχία ή ευτυχία Αντώνη;
11.00€ 9.90€
Εισαγωγή στην ψυχολογία της υγείας
69.90€ 48.23€
Εμείς
27.50€ 26.13€
Οι αρετές του χωρισμού
16.96€ 12.72€
Ζήσε όπως ο Αρσέν Λουπέν
14.50€ 10.88€
Δε με καταλαβαίνεις!
17.70€ 12.39€
Μια υπέροχη ζωή
15.50€ 11.63€
Μήπως σας εκβιάζουν συναισθηματικά;
0.00€
Η βάρβαρη μουσική της ψευδαίσθησης
13.00€ 11.70€
Δωρεάν μεταφορικά
Θέματα ιστορίας της ψυχιατρικής νοσολογίας στην Ελλάδα
16.00€ 14.40€
Από την ηδονή στην τρέλα
16.00€ 11.20€
Δεξιότητες Συμβουλευτικής
30.00€ 21.00€
Η αυτοπεποίθηση που κρύβουμε μέσα μας
16.60€ 10.79€
Εισαγωγή στην ψυχολογία
81.00€ 56.70€
Ζήλια
9.90€ 8.91€
... Και ζήσαμε εμείς καλύτερα
17.37€ 12.16€
Ψυχή παντού
14.00€ 12.60€