Άριστη φυσική κατάσταση
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Άριστη φυσική κατάσταση

Άριστη φυσική κατάσταση

Συγγραφέας:Battison, Toni
Εκδότης:Ντουντούμη
ISBN:978-960-7837-84-4
Ημερομηνία έκδοσης:2001/1
Σελίδες:80
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.31€ από 13.75€

Περιγραφή:

- Πώς θα σχεδιάσετε, θα βελτιώσετε και θα επεκτείνετε ένα δικό σας ευέλικτο πρόγραμμα άσκησης που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι, το γυμναστήριο ή μαζί με έναν φίλο. - Ασκήσεις για όλο το σώμα, για απόλυτη ευεξία και αποφυγή των συνηθισμένων ενοχλήσεων και του άγχους. - Περιγραφή διαφόρων αθλημάτων, δραστηριοτήτων και μεθόδων εξάσκησης και της αποτελεσματικότητάς τους στα προσωπικά προγράμματα. - Πώς θα κάνετε την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας.

Δείτε επίσης

Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
25.00€ 22.50€
Ρυθμική γυμναστική
27.00€ 20.25€
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
17.24€ 12.93€
Φυσικό bodybuilding (Ασκήσεις)
19.00€ 13.30€
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
14.20€ 11.36€
Pilates
5.00€ 3.50€
Αγαπήστε το σώμα σας
5.97€ 4.48€
Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία
7.00€ 5.60€
Ενόργανη γυμναστική
35.00€ 26.25€
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...
19.08€ 14.31€
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
50.00€ 45.00€
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
12.00€ 9.00€
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
15.00€ 12.00€
Μουσική και κίνηση
30.00€ 22.50€
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
11.00€ 8.25€
Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά
14.95€ 5.23€
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
26.50€ 17.23€
Άσκηση ζωής
15.00€ 12.75€
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
0.00€
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
14.00€ 12.60€