Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
Εκδότης:University Studio Press
ISBN:978-960-12-1064-3
Ημερομηνία έκδοσης:2002/1
Σελίδες:154
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γαλλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.25€ από 11.00€
Περιγραφή:
Η τεχνική της μεθόδου, αποκαθιστώντας τα εξαρτημένα αντανακλαστικά όταν παρεμποδίζουν την αποτελεσματική λειτουργία του σώματος, δίνει τη δυνατότητα στο σώμα να λειτουργεί με τον τρόπο που όρισε η φύση.
Τα πιο σημαντικά αποτελέσματά της είναι οικονομία της ενέργειας των νεύρων και των μυών, αυξημένη ικανότητα προς εργασία, ψυχική ισορροπία του ανθρώπου και, γενικά, καλύτερη υγεία.
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Η ψυχολογία του bodybuilder
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
