Η τέχνη της αναπνοής
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η τέχνη της αναπνοής

Η τέχνη της αναπνοής

Συγγραφέας:Zi, Nancy
Εκδότης:Διόπτρα
ISBN:978-960-364-191-9
Ημερομηνία έκδοσης:2002/2
Σελίδες:303
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
0.00€

Περιγραφή:

"Η τέχνη της αναπνοής" μάς δείχνει πώς να μεταμορφώσουμε την αναπνοή σε ζωτική ενέργεια, για να πετύχουμε τέλεια ισορροπία σώματος, νου και πνεύματος. Η συγγραφέας του, Nancy Zi, τραγουδίστρια και ειδική σε θέματα αναπνοής, μας διδάσκει την τέχνη της αναπνοής σε 6 απλά μαθήματα. Χρησιμοποιώντας ασκήσεις και νοητικά "γυμνάσματα", μας δείχνει πώς να χρησιμοποιούμε την αναπνοή μας για να καταφέρουμε: - να νιώθουμε και να είμαστε υγιείς - να ελαχιστοποιήσουμε τα συμπτώματα του γήρατος - να αυξήσουμε το σφρίγος και τη ζωτικότητά μας - να ανακουφίσουμε τον πόνο και να επισπεύσουμε τη θεραπεία - να ενδυναμώσουμε την ομιλία, το τραγούδι, το διαλογισμό, τις επιδόσεις στον αθλητισμό, κ.λπ.

Δείτε επίσης

Ισομετρική προπόνηση
12.00€ 9.60€
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες...
11.00€ 9.90€
Αγαπήστε το σώμα σας
5.97€ 4.48€
Η χαρά του δρομέα
15.90€ 11.13€
Step
14.00€ 11.20€
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...
19.08€ 14.31€
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
15.00€ 12.00€
Όλα για τις θερμίδες για όλους
19.08€ 12.40€
Άριστη φυσική κατάσταση
13.75€ 10.31€
Φυσικό bodybuilding
21.20€ 14.84€
Μουσική και κίνηση
30.00€ 22.50€
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
11.00€ 8.80€
Κίνηση και υγεία
20.00€ 18.00€
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
26.50€ 17.23€
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
15.00€ 12.00€
Pilates και σώμα
12.90€ 9.68€
Οι πρωτοπόροι
22.00€ 15.84€
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
25.24€ 22.72€