Κοιλιακές ασκήσεις
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Κοιλιακές ασκήσεις

Κοιλιακές ασκήσεις

Συγγραφέας:Norris, Christopher M.
Εκδότης:Βασδέκης
ISBN:978-960-7370-47-1
Ημερομηνία έκδοσης:1998/1
Σελίδες:128
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
12.05€ από 15.07€

Περιγραφή:

Το βιβλίο αυτό που έχει γραφτεί για προπονητές, εκπαιδευτές αεροβικής, θεραπευτές, ανθρώπους που θέλουν να διατηρούν τη φυσική τους κατάσταση, αθλητές και γυμναστές, αναλύει με λεπτομέρεια ασκήσεις που είναι ασφαλείς για εκείνους που δεν έχουν καλή φυσική κατάσταση και για εκείνους που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη. Το πρόγραμμα είναι αποτελεσματικό μετά την εγκυμοσύνη και είναι επίσης πολύτιμο για τους ηλικιωμένους. [...]

Δείτε επίσης

Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
25.00€ 22.50€
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
14.20€ 11.36€
Κίνηση και υγεία
20.00€ 18.00€
Ισομετρική προπόνηση
12.00€ 9.60€
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
25.00€ 18.75€
20 χρόνια γυμναστική
5.00€ 3.75€
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
11.00€ 8.80€
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
14.00€ 12.60€
Δράσε τώρα!
34.00€ 30.60€
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
14.71€ 11.77€
Γυμναστική - αερόμπικ
14.84€ 11.13€
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
11.00€ 8.25€
Η χαρά του δρομέα
15.90€ 11.13€
Ασκήσεις εδάφους
5.87€ 4.40€
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
14.00€ 12.60€
Step
14.00€ 11.20€
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
14.00€ 12.60€