Πολύτιμος οδηγός υγιεινής ζωής
ISBN:978-960-522-080-8
Ημερομηνία έκδοσης:1998/12
Σελίδες:456
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
Σ' αυτό το βιβλίο-οδηγό περιγράφονται με απλουστευμένη επεξήγηση, όσα χρειάζονται για να έχουμε μια αποδεκτή για τις σημερινές συνθήκες υγιεινή ζωή, την οποία παράλληλα να μπορεί να την κάνει η πλειοψηφία του κοινωνικού συνόλου.
Ενδεικτιά περιλαμβάνεται και αναλύεται:
-Πώς λειτουργεί το πεπτικό σύστημα και ο μεταβολισμός, δύο από τους κυριότερους παράγοντες της υγείας.
-Γιατί όταν οι θρεπτικές ουσίες καταναλώνονται πάνω από τα προβλεπόμενα όρια, γίνονται βλαβερές για την υγεία.
-Γιατί πρέπει να καταναλώνουμε ανεπεξέργαστες φυσικές τροφές.
-Ποιες τροφές είναι θαυματουργές και ποιες έχουν θεραπευτικές ιδιότητες.
-Ποιες τροφές είναι ωφέλιμες και ποιες ανώφελες.
-Τι είναι οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία.
-Γιατί πρέπει να λαμβάνουμε με τη διατροφή μας, τη συνιστώμενη ημερήσια δόση σε βιταμίνες και μέταλλα. [...]
Πρακτικός οδηγός διατροφικών αξιών
Διατροφή για μια καλύτερη ζωή
Αντιοξειδωτικά. Ποιά, πού, πώς...
Τα σταφύλια και η ευεργετική τους αξία
Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία
Το θαύμα της αλκαλικής διατροφής
Τι να τρώτε στην εγκυμοσύνη
Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών
Γίνε ο διαιτολόγος του εαυτού σου
Το αλφαβητάρι των θερμίδων
360 διατροφικά tips για γυναίκες
Μυστικά υγείας και φυσικής ομορφιάς
Διατροφή: μύθοι και προπαγάνδα