Άγχος
Συγγραφέας:Ιωαννίδης, Γεώργιος-Κωνσταντίνος
ISBN:978-960-9513-97-5
Ημερομηνία έκδοσης:2025/7
Σελίδες:272
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20.5χ14
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
16.20€ από 18.00€
Περιγραφή:
Στο βιβλίο αυτό, ο ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής Γεώργιος Κωνσταντίνος Ιωαννίδης προσεγγίζει το φαινόμενο του άγχους με επιστημονική αρτιότητα και ανθρωπιστική ευαισθησία. Εξετάζει εις βάθος τις αιτίες, τις εκδηλώσεις και τις προεκτάσεις του, αναλύοντας τόσο τις θεωρητικές όσο και τις πρακτικές του διαστάσεις. Από τη βιολογική βάση του άγχους έως τις σύγχρονες μορφές του και από την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση έως τις τεχνικές αυτοβοήθειας, το έργο προσφέρει ένα πολύτιμο εργαλείο κατανόησης και προσωπικής ενδυνάμωσης.
Με γλώσσα καθαρή γίνεται συνοδοιπόρος με τον αναγνώστη σε μια πορεία ουσιαστικής επίγνωσης, αποδοχής και πρακτικής διαχείρισης του άγχους.
Απευθύνεται τόσο σε όσους βιώνουν το άγχος στη ζωή τους, όσο και σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, γονείς, εκπαιδευτικούς, στελέχη επιχειρήσεων και κάθε ενδιαφερόμενο που επιθυμεί να εμβαθύνει στην κατανόηση αυτής της πολυδιάστατης ψυχικής εμπειρίας.
Ένα βιβλίο που φιλοδοξεί να προσφέρει ένα σημείο εκκίνησης για εκείνους που επιλέγουν να στραφούν, με γνώση και θάρρος, προς την ουσιαστική κατανόηση του εαυτού τους.
Δωρεάν μεταφορικά
Σύμβολο θαυμάτων
Η τέχνη του πολέμου
Δωρεάν μεταφορικά
Η μέθοδος Αφήστε τους
Δωρεάν μεταφορικά
Η νέα εμμηνόπαυση
Χτίσε την Ευτυχία σου
Ομορφιά για όλες τις τσέπες
Μικροί άνθρωποι, μεγάλα συναισθήματα
Δωρεάν μεταφορικά
Τι σου συνέβη;
Live Longer With These Simplified Vegan and Vegetarian
Φτάσε εκεί που (δεν) μπορείς
Δωρεάν μεταφορικά
Ζώντας με τον Καύσωνα
Δωρεάν μεταφορικά
Glucose Goddess - Η μέθοδος
Δωρεάν μεταφορικά
Η τέχνη του να διαφωνείς