Άγχος
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Άγχος

Άγχος

Εκδότης:Φερενίκη
ISBN:978-960-9513-97-5
Ημερομηνία έκδοσης:2025/7
Σελίδες:272
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20.5χ14
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
16.20€ από 18.00€

Περιγραφή:

Στο βιβλίο αυτό, ο ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής Γεώργιος Κωνσταντίνος Ιωαννίδης προσεγγίζει το φαινόμενο του άγχους με επιστημονική αρτιότητα και ανθρωπιστική ευαισθησία. Εξετάζει εις βάθος τις αιτίες, τις εκδηλώσεις και τις προεκτάσεις του, αναλύοντας τόσο τις θεωρητικές όσο και τις πρακτικές του διαστάσεις. Από τη βιολογική βάση του άγχους έως τις σύγχρονες μορφές του και από την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση έως τις τεχνικές αυτοβοήθειας, το έργο προσφέρει ένα πολύτιμο εργαλείο κατανόησης και προσωπικής ενδυνάμωσης.

Με γλώσσα καθαρή γίνεται συνοδοιπόρος με τον αναγνώστη σε μια πορεία ουσιαστικής επίγνωσης, αποδοχής και πρακτικής διαχείρισης του άγχους.
Απευθύνεται τόσο σε όσους βιώνουν το άγχος στη ζωή τους, όσο και σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, γονείς, εκπαιδευτικούς, στελέχη επιχειρήσεων και κάθε ενδιαφερόμενο που επιθυμεί να εμβαθύνει στην κατανόηση αυτής της πολυδιάστατης ψυχικής εμπειρίας.
Ένα βιβλίο που φιλοδοξεί να προσφέρει ένα σημείο εκκίνησης για εκείνους που επιλέγουν να στραφούν, με γνώση και θάρρος, προς την ουσιαστική κατανόηση του εαυτού τους.
 

Δείτε επίσης

Εργαζόμενοι γονείς - Οδηγός επιβίωσης για εργαζόμενες μ...
11.61€ 10.45€
Σχολή Γονέων με τον Κωνσταντίνο Γανωτή
11.00€ 9.90€
Δωρεάν μεταφορικά
Δεν φταις εσύ
16.45€ 14.81€
Σπάζοντας τη Σιωπή
14.00€ 11.20€
Ζήσε σαν φιλόσοφος για μία ημέρα
15.25€ 13.73€
Δωρεάν μεταφορικά
Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπου...
17.70€ 15.93€
Φτιάξε τη ζωή που θες
19.99€ 17.99€
Δωρεάν μεταφορικά
Συνδεδεμένοι
17.70€ 15.93€
Μαθαίνοντας να μ' αγαπάω ξανά
14.99€ 11.99€
Δωρεάν μεταφορικά
Woman on Fire
17.70€ 15.93€
Η επιστήμη του να είστε καλά
12.00€ 10.80€
Ζήστε τη ζωή χωρίς ενοχές!
15.90€ 14.31€
Η ομορφιά στις πληγές μας.
19.08€ 17.17€
Οικογένεια σε κρίση
16.00€ 14.40€
Δωρεάν μεταφορικά
Εφηβεία, μια αλλόκοτη περίοδος
18.80€ 16.92€