Τρίαθλο
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Τρίαθλο

Τρίαθλο

Συγγραφέας:Χρίστου, Χρίστος
Εκδότης:Αρμίδα
ISBN:978-9925-601-52-3
Ημερομηνία έκδοσης:2025/5
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14.8
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
13.50€ από 15.00€

Περιγραφή:

Με απλό και κατανοητό τρόπο, το βιβλίο Τρίαθλο: Να το λατρέψεις είναι εύκολο αναλύει τις βασικές προπονητικές αρχές και τις παραμέτρους που πρέπει να ληφθούν υπόψη για το σχεδιασμό ενός προπονητικού προγράμματος, όχι μόνο για το άθλημα του τριάθλου αλλά και κάθε άλλο άθλημα αντοχής.

Ένα ευανάγνωστο και ευχάριστο βιβλίο στο οποίο, μέσα από τα παραδείγματα και τα… παθήματα του συγγραφέα, κάθε τριαθλητής, δρομέας, ποδηλάτης ή κολυμβητής, επίδοξος ή μη, θα βρει αρκετές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να γυμνάζεται σωστά.

Το Τρίαθλο: Να το λατρέψεις είναι εύκολο γράφτηκε από ένα λάτρη του αθλητισμού, και ειδικότερα του τριάθλου τα τελευταία 20 σχεδόν χρόνια. Ως μέλος της εθνικής ομάδας, ο Χρίστος έχει λάβει μέρος σε πολλούς ευρωπαϊκούς αγώνες τριάθλου.

Αυτό είναι το πρώτο βιβλίο τριάθλου που έχει γραφτεί στα ελληνικά. Με κάθε επανέκδοσή του, όλο και περισσότεροι Έλληνες μυούνται στον υπέροχο κόσμο του αθλήματος. Ο Χρίστος έθεσε έναν στόχο: «Αν τελικά καταφέρω να πείσω έστω έναν από σας να σηκωθεί από τον καναπέ του και να αρχίσει να γυμνάζεται… θα θεωρήσω ότι το βιβλίο είχε επιτυχία».

Οι πέντε επανεκδόσεις του βιβλίου αποδεικνύουν ότι ο στόχος αυτός έχει επιτευχθεί!

Δείτε επίσης

Τρέξιμο αντοχής
17.00€ 13.60€
Ο στρατηγός και ο κανονιέρης
45.00€ 40.50€
Η ψυχολογία στη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό
23.00€ 18.40€
Η φιλία των Παιχνιδιών
10.00€ 9.00€
Η τέχνη του τρεξίματος. Από τον Μαραθώνα στην Αθήνα με ...
15.50€ 11.63€
Κινητική ανάπτυξη διά βίου
70.00€ 52.50€
Πειραιάς – ''Αγια Σοφιά'', μια ευρωκούπα δρόμος
21.10€ 18.99€
Διδακτική τακτικής στην Καλαθοσφαίριση
40.00€ 36.00€
Τρίτη ηλικία πρόληψη πτώσεων 101 ασκήσεις και προγράμμα...
16.66€ 14.99€
Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία
31.80€ 19.72€
It’s a long road
14.90€ 13.41€
Ο αθλητισμός ως θεσμός
40.00€ 30.00€
Η τέχνη του πολέμου
12.22€ 11.00€
1015 παιχνίδια και συνδυασμοί ασκήσεων στο σχολικό και ...
17.00€ 13.60€
ΓΚΟΛ!
20.00€ 18.00€
Set pieces in soccer
36.95€ 33.26€
Συμπεριφορά καταναλωτή στις αθλητικές υπηρεσίες
40.00€ 36.00€
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
17.00€ 15.30€