Ετήσιος προγραμματισμός ποδοσφαίρου Κ7, Κ9

Συγγραφέας:Τζουβάρας, Δημήτρης Αχιλ.

Εκδότης:Sportbook

ISBN:978-618-5649-71-5

Ημερομηνία έκδοσης:2024/12

Σελίδες:296

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:29χ21

Γλώσσα:Ελληνική, Νέα

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

31.50€ από 35.00€

Περιγραφή:

Το βιβλίο Ετήσιος Προγραμματισμός Ποδοσφαίρου Κ7 και Κ9 περιέχει πλήρεις προπονητικές μονάδες για παιδιά ηλικίας από 5 έως και 9 ετών. Η επιλογή αυτών των προπονήσεων έγινε μέσω έρευνας και εφαρμογής των συγκεκριμένων προπονητικών μονάδων σε πλήθος ακαδημιών. Σκοπός είναι να δοθεί ένα συγκεκριμένο πλάνο ετήσιου προγραμματισμού που θα καλύπτει τις ανάγκες των προπονητών και των ομάδων. Συγχρόνως ο προγραμματισμός σέβεται τις ανάγκες των παιδιών για παιχνίδι και για απόλαυση της προπόνησης.

Για τις ηλικίες 5-6 ετών (Κ7) παρατίθενται 64 προπονητικές μονάδες που περιλαμβάνουν: διασκεδαστικά παιχνίδια (fun games), ασκήσεις τεχνικής με σουτ, ασκήσεις συναρμογής (με και χωρίς σουτ), ασκήσεις επιδεξιότητας (3v1), παιχνίδια τεχνικής και εκπαιδευτικά παιχνίδια.

Για τις ηλικίες 7-8 ετών (Κ9) υπάρχει ένα σύνολο 96 προπονητικών μονάδων και περιλαμβάνονται ασκήσεις τεχνικής με σουτ, ασκήσεις συναρμογής (με και χωρίς σουτ), ασκήσεις επιδεξιότητας (3v1), παιχνίδια τεχνικής, διασκεδαστικά παιχνίδια (fun games), rondos, παιχνίδια σε μικρούς χώρους/μικρές σχέσεις (1v1, 2v1, 2v2) και παιχνίδια τακτικής.

Στις σελίδες του βιβλίου θα βρείτε επίσης και 20 προπονητικές μονάδες για κλειστό γήπεδο (8 προπονητικές μονάδες για την Κ7 & 12 προπονητικές μονάδες για την Κ9).

Στο έντυπο βιβλίο παρατίθενται 24 προπονητικές μονάδες για τις ηλικίες 5-6 ετών (Κ7) και 27 προπονητικές μονάδες για τις ηλικίες 7-8 ετών (Κ9). Οι υπόλοιπες προπονητικές μονάδες ο αναγνώστης θα τις βρει στο eBook που συνοδεύει το παρόν βιβλίο.

Το βιβλίο απευθύνεται σε προπονητές αναπτυξιακών ηλικιών, σπουδαστές ΣΕΦΑΑ και ΙΕΚ, σε καθηγητές φυσικής αγωγής και σε δασκάλους.