Κάνε μια παύση
Συγγραφέας:Poynton, Robert
ISBN:978-618-02-5375-7
Ημερομηνία έκδοσης:2024/10
Σελίδες:144
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ12
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
12.59€ από 13.99€
Περιγραφή:
Οι μηχανές έχουν σχεδιαστεί να λειτουργούν ακατάπαυστα, όχι όμως και οι άνθρωποι. Ο διαλογισμός, τα διαλείμματα που μας προσφέρουν τα Σαββατοκύριακα και οι διακοπές είναι μερικοί από τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που διαθέτουμε, αλλά σύντομα επανερχόμαστε στην πρότερη κατάσταση. Για την προσωπική μας ευημερία, χρειαζόμαστε μια πιο βιώσιμη προσέγγιση – την ικανότητα να κάνουμε μια παύση.Το Κάνε μια παύση διερευνά την ανάγκη της παύσης για την επικοινωνία, τη δημιουργικότητα, τις σχέσεις, την καλή ψυχοσωματική μας κατάσταση και την πνευματική μας υγεία. Με πρακτικά εργαλεία θα δημιουργήσεις νέες συνήθειες και ουσιαστικές επιλογές ζωής, ανακαλύπτοντας τρόπους ώστε:
• Να ανακάμψεις και να αναζωογονηθείς.
• Να εμβαθύνεις τη σκέψη και τις εμπειρίες σου.
• Να κερδίσεις ξανά τον έλεγχο του χρόνου σου.
• Να επανασυνδεθείς με άλλους ανθρώπους – και τον εαυτό σου.
Η παύση έχει πολλές μορφές, από το να πάρεις μια ανάσα μέχρι μια έκτακτη άδεια ενός χρόνου. Μια μικρή παύση κάθε τόσο μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά που διαρκεί.
Δωρεάν μεταφορικά
Ψυχολόγος τσέπης
Ο ρόλος των αντιανδρογόνων στη θεραπεία του καρκίνου το...
Δωρεάν μεταφορικά
Ο πλούτος που δεν αγοράζεται με χρήμα
156 μαθήματα για τις τεχνικές παρουσίασης
Δωρεάν μεταφορικά
Ημερολόγιο στα θρανία
Δωρεάν μεταφορικά
Μαλλιά το αιώνιο φόρεμα σας
Δωρεάν μεταφορικά
Το κορίτσι του Σαββάτου
Άσκηση στο Νερό για Αποκατάσταση και Εξάσκηση
Ταξίδι μέσα από το Σώμα
Δωρεάν μεταφορικά
Πώς να μιλάμε στα παιδιά για τα πάντα
Δωρεάν μεταφορικά
Εσωτερική Αλχημεία
Δωρεάν μεταφορικά
Έξυπνο παιδί, πλούσιο παιδί: Δώστε στο παιδί σας οικονο...
Δωρεάν μεταφορικά
Αν... ζούσα τη ζωή μου απ' την αρχή
Δωρεάν μεταφορικά
Ξεκόλλα το μυαλό σου
Δωρεάν μεταφορικά
Εφηβεία, μια αλλόκοτη περίοδος
Δωρεάν μεταφορικά
Συνδυάζοντας το παιχνίδι και τη μάθηση στην προσχολική ...