H Μέθοδος του Wim Hof
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Δωρεάν μεταφορικά
H Μέθοδος του Wim Hof

H Μέθοδος του Wim Hof

Συγγραφέας:Wim Hof
Εκδότης:Key Books
ISBN:978-618-572-458-0
Ημερομηνία έκδοσης:2024/6
Σελίδες:272
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:14x21
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
15.93€ από 17.71€

Περιγραφή:

Ο Wim Hof, γνωστός και ως «Ιceman», μοιράζεται τη συναρπαστική ιστορία του και την αποτελεσματική μέθοδο που έχει δημιουργήσει για μια ζωή γεμάτη δύναμη, υγεία και ευτυχία.

Ο Wim Hof είναι διάσημος για τα τολμηρά του κατορθώματα, καθώς έχει σπάσει όλα τα παγκόσμια ρεκόρ αντοχής σε ακραίες θερμοκρασίες ενώ έχει τρέξει μαραθωνίους ξυπόλητος σε ερήμους και παγωμένες επιφάνειες. Κυρίως όμως μας έχει αποδείξει ότι για να καταφέρεις τέτοιους άθλους δεν χρειάζεται να είσαι υπεράνθρωπος – αντίθετα, όλοι μας έχουμε απεριόριστες δυνατότητες και αρκεί να απελευθερώσουμε τη δύναμη του μυαλού μας για να τις ξεκλειδώσουμε.

Στο βιβλίο του Η Μέθοδος του Wim Hof, μοιράζεται τη γνώση του με τρόπο απλό και κατανοητό, ώστε ο καθένας να μπορεί να τη χρησιμοποιήσει και να δει θετικά αποτελέσματα μέσα σε λίγες μόνο ημέρες. Μέσα από σαράντα χρόνια εξέλιξης και υποστηριζόμενος από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο, ο Hof μάς διδάσκει με τη μέθοδο του πώς να αξιοποιήσουμε το κρύο και την αναπνοή μας, ώστε να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης και τις πεποιθήσεις μας. Αρκεί να κυριαρχήσουμε με τον νου πάνω στο σώμα μας για να επιτύχουμε το μέχρι πρότινος ακατόρθωτο.

Δείτε επίσης

Γράμμα στον νεότερο εαυτό μου
16.90€ 11.66€
Ο νικητής μέσα σου
10.30€ 6.70€
Πλούταρχος - Μαθήματα ηγεσίας
11.10€ 7.22€
Πώς να έχεις αυτοπεποίθηση
12.20€ 8.53€
Δωρεάν μεταφορικά
Όλα μπορείς να τα καταφέρεις καλό μου
17.36€ 15.62€
Μακιαβέλι για γυναίκες
16.60€ 10.79€
Το κουράγιο να υποχωρείς
12.23€ 8.32€
Το νόημα του άγχους
25.00€ 17.50€
Αποκτήστε τη ζωή που θέλετε
18.00€ 11.70€
Ο Ήρωας της Διπλανής Πόρτας
18.80€ 12.22€
Κιντσούγκι - η ομορφιά της ατέλειας
15.50€ 10.08€
Το σύνδρομο του Άδωνη
20.60€ 13.39€
Το 20-λεπτο διάλειμμα
16.00€ 10.40€
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
22.00€ 14.30€
Η εξίσωση της ευτυχίας
16.60€ 10.79€