Ηρεμήστε
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ηρεμήστε

Ηρεμήστε

Συγγραφέας:Hauck, Paul
ISBN:978-960-03-2873-8
Ημερομηνία έκδοσης:2024/1
Σελίδες:149
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ12
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
7.16€ από 9.54€

Περιγραφή:

Πώς αντιδράτε σε καταστάσεις που δεν εξελίσσονται σύμφωνα με τα σχέδιά σας; Πώς αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που δεν κάνουν ό,τι θέλετε εσείς; Αφήνετε τις απογοητεύσεις της ζωής να συσσωρεύονται μέσα σας ώσπου να εκραγείτε από θυμό και οργή; Αν ναι, οι αντιδράσεις σας μπορεί να αποβούν καταστροφικές και να μη σας επιτρέψουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το εκάστοτε πρόβλημα και να νιώσετε ευτυχισμένοι. Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το θυμό σας και να υπομείνετε τις απογοητεύσεις της ζωής, δείχνοντάς σας πώς να διερευνήσετε τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σας. Μόλις συνειδητοποιήσετε τι κάνετε στον εαυτό σας, μπορείτε να αλλάξετε πορεία. Δεν χρειάζεται να πικραίνεστε, να μνησικακείτε ή να δυσφορείτε μόνο και μόνο επειδή δεν γίνεται το δικό σας. Ο δρ Χοκ προσεγγίζει το πρόβλημα του θυμού και της απογοήτευσης με τα ίδια λογικά επιχειρήματα που χρησιμοποίησε και στο άλλο, εξαιρετικά πετυχημένο, βιβλίο του, την Κατάθλιψη.

Δείτε επίσης

Η ρητορική του μίσους
6.00€ 4.50€
Διαμεσολάβηση μεσολάβηση σε συγκρούσεις
30.00€ 22.50€
Απόκλιση - στιγματισμός
14.00€ 9.80€
Αναζητώντας την ευτυχία
28.62€ 22.90€
Βιολογική ψυχολογία (Α' Τόμος)
39.22€ 29.42€
Πώς και γιατί ερωτευόμαστε
15.90€ 10.97€
Διεμφυλικότητα
23.00€ 19.55€
Ψυχολογία ομάδων
9.70€ 8.73€
Διαδρομές εαυτού
12.00€ 7.80€
Δωρεάν μεταφορικά
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
15.43€ 13.89€
Η ψυχολογία των επαναστάσεων
10.00€ 7.50€
Ψυχολογία της (επι)μόρφωσης ενηλίκων
27.69€ 17.17€
Αντίληψη
9.99€ 6.99€
Η Σχέση Μητέρας-Βρέφους
10.00€ 9.00€
Ψυχολογία κινήτρων
24.90€ 17.18€
Η Τέχνη του Coaching (2η επαυξημένη έκδοση)
16.00€ 10.88€
Ψυχολογία της καθημερινής ζωής
0.00€
Ο νους μέσα στον κόσμο - Ο κόσμος μέσα στον νου
18.00€ 17.10€
Ανθρωπότητα, μια απροσδόκητα αισιόδοξη ιστορία
25.50€ 19.13€
Το παιχνίδι και η πραγματικότητα
18.00€ 12.60€