Διαχείριση θυμού

Περιγραφή:

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα όπως η χαρά, η λύπη και ο φόβος. Μερικές φορές ο θυμός σε κυριεύει σαν να θέλει να σε ελέγξει – κι αυτό σε εξοργίζει! Τα καλά νέα όμως είναι πως υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τον νικήσεις και να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου.
Πώς νιώθει ένα παιδί όταν θυμώνει; Πώς αντιδρά το σώμα του όταν είναι θυμωμένο; Αυτός ο θυμός είναι στην πραγματικότητα φόβος, λύπη ή απογοήτευση;
Μάθετε στα παιδιά να διαχειρίζονται με ηρεμία τα δυσάρεστα συναισθήματα και χαρίστε τους μια χαρούμενη ζωή!

Πενήντα διασκεδαστικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν τα παιδιά να παραμείνουν ήρεμα και να κάνουν καλύτερες επιλογές όταν είναι θυμωμένα.

Η Samantha Snowden είναι ψυχολόγος και έχει εργαστεί με εφήβους, οικογένειες και ενηλίκους απ’ όλο τον κόσμο για πάνω από δέκα χρόνια, στα πλαίσια των πιο έγκυρων και αποτελεσματικών προγραμμάτων για παιδιά και νέους.