Διακόψτε το κάπνισμα και κάθε εθισμό

σημαδεύουν για πάντα στο υπόλοιπο της ζωής μας.

Μία από αυτές που δε θα ξεχάσω ποτέ είναι η πρώτη

μου μέρα ως προπαιδευμένος Ναυτικός Δόκιμος

όταν κατάλαβα πως τα όρια είναι νοητικές καταστάσεις

που εμείς έχουμε χτίσει μέσα μας και η δεύτερη είναι όταν συνειδητοποίησα πόσες αποστολές μπορώ να εκπληρώσω

μέχρι το πέρας της ζωής μου όταν δημιουργώ δίχως να

χάνω το χρόνο μου σε ανοησίες.

Αυτό το βιβλίο θα σε κάνει κι εσένα να συνειδητοποιήσεις

πως οι σκέψεις που έχεις υιοθετήσει, αλλά και οι

συνήθειες σου, σε κρατούν σε ένα επίπεδο μακράν αυτού

που αξίζεις ως ανθρώπινη οντότητα.

Είναι στο χέρι σου να δεις κι εσύ την αλήθεια μέσα σου και

να αλλάξεις για πάντα, όχι επειδή διάβασες ένα βιβλίο,

αλλά επειδή το οφείλεις στον εαυτό σου.