Fang Song Gong (Ασκήσεις χαλάρωσης)
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Fang Song Gong (Ασκήσεις χαλάρωσης)

Fang Song Gong (Ασκήσεις χαλάρωσης)

Συγγραφέας:Chen Changle
ISBN:978-960-03-7066-9
Ημερομηνία έκδοσης:2023/4
Σελίδες:144
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23.7χ16.5
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.00€ από 12.00€

Περιγραφή:

Η χαλάρωση είναι το θεμέλιο των παραδοσιακών κινεζικών μεθόδων ευεξίας. Αυτή η σειρά ασκήσεων από το Ινστιτούτο Ερευνών Τσιγκόνγκ της Σαγκάης παρουσιάζει, μέσω μιας πλούσιας εικονογράφησης και ενός συνοδευτικού βίντεο, διαφορετικές μεθόδους και τεχνικές χαλάρωσης και αυτο-θεραπείας. Η τεχνική Φανγκ Σονγκ Γκονγκ (Ασκήσεις χαλάρωσης) εστιάζει κυρίως στη ρύθμιση του σώματος, της αναπνοής και του νου, με σκοπό την προαγωγή της ψυχοσωματικής ενότητας, της φυσικής και νοητικής ευεξίας. Οι ασκήσεις βοηθούν επίσης στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στην ανακούφιση από τον πόνο και στην αποδρομή συμπτωμάτων, καθώς και στη βελτίωση του ύπνου. Οδηγούν έτσι σε μια καλύτερη κατανόηση του εαυτού, στην αληθινή ελευθερία και στην επιστροφή στην αρχή της Ζωής.

Δείτε επίσης

Θρύλοι, φάρσες & πλάκες Κατουλουκαβιτσαίικες
13.00€ 11.70€
Στατιστική χωρίς Μαθηματικά
88.00€ 66.00€
Τέσσερις Διαλέξεις για τη Ρωσική Επανάσταση
10.00€ 7.00€
Διλήμματα και προοπτικές στην Ειδική Εκπαίδευση. Τ. Δ΄
24.00€ 18.00€
Το σύγχρονο διοικητικό σύστημα
18.80€ 14.10€
Επτά νέοι συζητούν, Άνδρος 1944-1945
14.00€ 12.60€
Ο ελληνισμός στον 21ο αιώνα
22.37€ 14.09€
Για τα κοινωνικά κινήματα και το κράτος
12.50€ 8.75€
Η Αυθεντική Αξιολόγηση σαν μια πρόταση εναλλακτικής αξι...
15.00€ 13.50€
Οικονομολόγοι τεχνοκράτες στην ελληνική πολιτική σκηνή
18.02€ 13.52€
Το φάρμακο στα χρόνια των μνημονίων
15.00€ 9.75€
Τεχνολογία υποταγής συνειδήσεων
27.00€ 20.25€
Όψεις της ετερότητας
14.00€ 9.80€
Τα συναισθήματα χτυπούν την πόρτα σου
12.50€ 9.38€
Από το χωράφι στο εργοστάσιο
24.00€ 16.80€
Αφανείς Συνάφειες
33.00€ 23.10€
Η συμφωνία των Πρεσπών και άλλα διηγήματα...
8.48€ 5.68€
Η παραφροσύνη κατ' οίκον
12.72€ 8.90€