Song Rou Gong (Ήπιες και χαλαρές ασκήσεις)
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Song Rou Gong (Ήπιες και χαλαρές ασκήσεις)

Song Rou Gong (Ήπιες και χαλαρές ασκήσεις)

Συγγραφέας:Xiao Bin
ISBN:978-960-03-7064-5
Ημερομηνία έκδοσης:2023/4
Σελίδες:112
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23.7χ16.5
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.00€ από 12.00€

Περιγραφή:

Το Σονγκ Ρόου Γκονγκ (Ήπιες και χαλαρές ασκήσεις) είναι μια σειρά παραδοσιακών κινεζικών ασκήσεων για τη διατήρηση της υγείας. Συνδυάζει τεχνικές από το ταϊτζί και το ταοϊκό νεϊντάν (εσωτερική αλχημεία) καθώς και το ασκησιολόγιο της αρχαίας κινεζικής ιατρικής για τη σπονδυλική στήλη. Μέσω της καθοδήγησης του σώματος, του νου και του τσι (ζωτική ενέργεια), ασκεί τη σπονδυλική στήλη, τονώνει την λειτουργία της καρδιάς, του ήπατος, της σπλήνας, των πνευμόνων, των νεφρών και άλλων εσωτερικών οργάνων, προάγοντας έτσι την αυτορρύθμιση του σώματος και τη σωματική ευεξία. Σε ψυχολογικό επίπεδο, μπορεί να διαχειρισθεί τη νευρικότητα και τις αρνητικές σκέψεις. Αναπτύχθηκε από το Ινστιτούτο Ερευνών Τσιγκόνγκ της Σαγκάης και σας προσφέρεται σε έναν τόμο με πλούσια εικονογράφηση και ένα συνοδευτικό βίντεο ασκήσεων.

Δείτε επίσης

Δεν θα περάσουν No pasaran
15.00€ 12.75€
Το σύνδρομο της Σταχτοπούτας
16.00€ 13.60€
Συμβολή σε μια κριτική θεωρία του κράτους
15.00€ 10.35€
Η μοναξιά της πανδημίας
11.00€ 7.70€
Θεωρία της ημιμόρφωσης
9.54€ 6.68€
Κοινωνικά δίκτυα
23.00€ 17.25€
Έρευνα στις Κοινωνικές Επιστήμες
28.70€ 22.96€
Αριθμοί και άνθρωποι
21.20€ 15.90€
Ταξίμια από μπαχάρι
14.84€ 10.39€
Πόλεις Δίκτυα Τοπικότητες
8.80€ 6.60€
Πολιτιστικές κληρονομιές
22.08€ 18.77€
Τοπικές ανθρωποενότητες
20.00€ 17.00€
Άνδρας πρότυπο
10.60€ 6.57€
Ελπίδα στο σκοτάδι
15.08€ 11.31€
Η αρχή της μη επέμβασης/μη ανάμιξης ανάμεσα στα κράτη
32.00€ 30.40€
Κόσοβο: Η διττή ύβρις
17.96€ 13.47€
Θυρόκλειστες κοινότητες και χωροκοινωνικός αποκλεισμός
12.00€ 9.00€
Ακτιβισμός και η Εξέλιξη της Μεταβατικής Δικαιοσύνης
19.00€ 12.35€
Παιδαγωγικό μανιφέστο
10.00€ 8.50€