Αερόμπικ
ISBN:978-960-278-059-6
Ημερομηνία έκδοσης:1994/1
Σελίδες:142
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ21
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
9.53€ από 11.91€
Περιγραφή:
Bιβλίο - οδηγός για την πολύπλευρη γύμναση της γυναίκας. Kλασικές ασκήσεις αερόμπικ και μπαλέτου. Bασικές ασκήσεις γιόγκα. Eιδικές ασκήσεις για την έγκυο. Άσκηση με βάρη, διατάσεις, γυμναστική στο νερό κ.ά.
Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά
Πώς να ρίξετε το στομάχι σας
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Βασικός Οδηγός του Personal Training από την NSCA
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Όλα για τις θερμίδες για όλους
