Αερόμπικ
Συγγραφέας:Carpenter, A.
ISBN:978-960-278-059-6
Ημερομηνία έκδοσης:1994/1
Σελίδες:142
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ21
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
9.53€ από 11.91€
Περιγραφή:
Bιβλίο - οδηγός για την πολύπλευρη γύμναση της γυναίκας. Kλασικές ασκήσεις αερόμπικ και μπαλέτου. Bασικές ασκήσεις γιόγκα. Eιδικές ασκήσεις για την έγκυο. Άσκηση με βάρη, διατάσεις, γυμναστική στο νερό κ.ά.
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
