22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
ISBN:978-960-278-061-9
Ημερομηνία έκδοσης:1995/1
Σελίδες:136
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
Παρουσιάζονται 22 προγράμματα γυμναστικής με ειδικές και γενικές ασκήσεις με ή χωρίς όργανα (step, λάστιχα, αλτηράκια) για το γυμναστηρία ή το σπίτι.
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας