22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
ISBN:978-960-278-061-9
Ημερομηνία έκδοσης:1995/1
Σελίδες:136
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
Παρουσιάζονται 22 προγράμματα γυμναστικής με ειδικές και γενικές ασκήσεις με ή χωρίς όργανα (step, λάστιχα, αλτηράκια) για το γυμναστηρία ή το σπίτι.
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία