22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
ISBN:978-960-278-061-9
Ημερομηνία έκδοσης:1995/1
Σελίδες:136
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
Παρουσιάζονται 22 προγράμματα γυμναστικής με ειδικές και γενικές ασκήσεις με ή χωρίς όργανα (step, λάστιχα, αλτηράκια) για το γυμναστηρία ή το σπίτι.
Βασικός Οδηγός του Personal Training από την NSCA
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος