Διατροφή & άθληση
Συγγραφέας:Konopka, Peter
ISBN:978-960-278-071-8
Ημερομηνία έκδοσης:1996/1
Σελίδες:208
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:23χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
13.60€ από 17.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό εξηγεί τη σημασία της διατροφής και τις βάσεις της στον αθλητισμό, αναλύει τα χαρακτηριστικά και τα στοιχεία της ολοκληρωμένης και ισορροπημένης διατροφής, υποδεικνύει στρατηγικές και εφαρμογή της κατάλληλης διατροφής στην πράξη και παρουσιάζει παραδείγματα προγραμμάτων διατροφής ανάλογα με τις απαιτήσεις του κάθε αθλήματος.
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
