Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
ISBN:978-960-278-087-9
Ημερομηνία έκδοσης:1998/1
Σελίδες:208
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
10.54€ από 13.18€
Περιγραφή:
Απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και ειδικότερα σε όσες ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται συστηματικά. Στις σελίδες του βιβλίου τα θέματα αναλύονται σε βάθος και σίγουρα θα δώσουν ικανοποιητικές απαντήσεις σε πολλά γυναικεία ερωτήματα.
Τα περιεχόμενα αφορούν: διατροφικές ανάγκες της αθλούμενης γυναίκας, τον έλεγχο του βάρους (μείωση ή διατήρηση), την εγκυμοσύνη, διατροφικές στρατηγικές, ειδικά προβλήματα και πώς βοηθούνται με τη διατροφή όπως η αμηνόροια, η σιδηροπενία, η οστεοπόρωση κ.ά.
Το πλήρες βιβλίο της επιστήμης των αθλημάτων
Pep Guardiola – Προπόνηση του High Pressing
Professional English for the amateur athlete
Το Ποδόσφαιρο που αγαπήσαμε
Αθλητισμός, κοινωνία και Μ.Μ.Ε.
1015 παιχνίδια και συνδυασμοί ασκήσεων στο σχολικό και ...
Η τέχνη του τρεξίματος. Από τον Μαραθώνα στην Αθήνα με ...
Φυσική δραστηριότητα, αθλητισμός, διατροφή και υγεία
Πεζοπορία από Πατρών εις Τρίπολιν
Αναμνήσεις καλαθοσφαίρισης
4-3-3 Η εφαρμογή του συστήματος