Απόδρασε από τη Φυλακή του Εαυτού σου
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Απόδρασε από τη Φυλακή του Εαυτού σου

Απόδρασε από τη Φυλακή του Εαυτού σου

Συγγραφέας:Johan, Harri
Εκδότης:Ιβίσκος
ISBN:978-618-5505-18-9
Ημερομηνία έκδοσης:2021/6
Σελίδες:488
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
12.87€ από 19.80€

Περιγραφή:

Μια ριζικά ανατρεπτική οπτική για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους.

Αν και επιτυχημένος δημοσιογράφος και συγγραφέας, ο Γιόχαν Χάρι υπέφερε από κατάθλιψη από τότε που ήταν παιδί και άρχισε να παίρνει αντικαταθλιπτικά, όταν ήταν έφηβος. Του είχαν πει —όπως σε ολόκληρη τη γενιά του— ότι το πρόβλημά του είχε προκληθεί από κάποια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλό του.  Ως ενήλικας με σπουδές κοινωνιολογίας, διαπίστωσε ότι σχεδόν όλα όσα μας έχουν πει για την κατάθλιψη και το άγχος είναι λανθασμένα! Ταξιδεύοντας ανά τον κόσμο, ο Χάρι έκανε ένα οδοιπορικό σαράντα χιλιάδων μιλίων, για να πάρει συνεντεύξεις από τους κορυφαίους ειδικούς σχετικά με το τι προκαλεί την κατάθλιψη και το άγχος, καθώς και τι τα θεραπεύει.  Αυτό που ανακάλυψε είναι ότι οι πραγματικές ρίζες της κατάθλιψης δεν βρίσκονται στον εγκέφαλό μας, αλλά στον τρόπο με τον οποίο ζούμε σήμερα και στη μεταξύ μας αποξένωση που τον χαρακτηρίζει. Ακόμα, διαπίστωσε βιωματικά πως υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης αυτής της διεθνούς «πανδημίας», ριζικά διαφορετικοί από εκείνους που μας πρότειναν μέχρι τώρα. Στο βιβλίο αυτό μοιράζεται μαζί μας το απαύγασμα των ερευνών του, προσφέροντας ρεαλιστικές και έγκυρες λύσεις για μια ζωή γεμάτη νόημα και ψυχική πληρότητα.

Έπαινοι για το βιβίο

«Ένα βιβλίο που προσφέρει μία υπέροχη και σε βάθος ανάλυση για την κατάθλιψη και την αποξένωση που μαστίζουν τις δυτικές κοινωνίες» – ΧΙΛΑΡΙ ΚΛΙΝΤΟΝ

«Εάν έχετε ποτέ πέσει σε κατάθλιψη ή νιώσατε “χαμένοι”, αυτό το καταπληκτικό βιβλίο θα αλλάξει τη ζωή σας – διαβάστε το τώρα!» – ΕΛΤΟΝ ΤΖΟΝ

Δείτε επίσης

Τι μου συμβαίνει τελικά
16.08€ 10.93€
Το απόλυτο βιβλίο για τη γλώσσα του σώματος στο διαδίκτ...
18.80€ 12.22€
Η δύναμη της αρνητικής σκέψης
11.00€ 7.15€
Αφού Μπορώ Εγώ Μπορείς Κι Εσύ
17.90€ 13.43€
Πώς να χωρίσετε με το κινητό σας
14.25€ 9.98€
Ο μύθος του φυσιολογικού
23.95€ 16.77€
Μαχάτμα Γκάντι, Το δώρο του θυμού
11.10€ 7.22€
Δωρεάν μεταφορικά
Γίνε η αγάπη που αναζητάς
16.90€ 15.21€
NLP εισαγωγή στο νευρογλωσσικό προγραμματισμό
12.00€ 7.80€
Δωρεάν μεταφορικά
Πέντε δύσκολες συζητήσεις που όλα τα ζευγάρια (πρέπει ν...
16.60€ 14.94€
Όχι, δεν εννοούσα αυτό
16.31€ 11.09€
Ο Κιρκάδιος Κώδικας
22.00€ 15.40€
O Bούδας και ο Αϊνστάιν παρέα σ’ ένα μπαρ
15.50€ 10.08€
The Modern Break-up (Μοντέρνος χωρισμός)
14.35€ 10.05€
Έξι Ουσίες Που Σου Αλλάζουν τη Ζωή
17.50€ 15.75€
Αναπνοή : Πως να τη χρησιμοποιείτε συνειδητά για να αλλ...
12.20€ 8.54€