Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά

Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά

Συγγραφέας:Bonnie,Matthews
ISBN:978-960-583-723-5
Ημερομηνία έκδοσης:2022/11
Σελίδες:84
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ21
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
13.50€ από 18.00€

Περιγραφή:

Ήξερες ότι οι ανησυχίες είναι σαν τις ντοματιές; Όχι, δεν μπορείς να τις φας όπως τις ντομάτες, αλλά μπορείς να τις κάνεις να μεγαλώσουν, απλώς δίνοντάς τους σημασία. Αν οι ανησυχίες σου έχουν μεγαλώσει σε βαθμό που σε ενοχλούν καθημερινά, αυτό το βιβλίο είναι για σένα.
Το βιβλίο «Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά» καθοδηγεί τα παιδιά και τους γονείς πάνω στις συνηθέστερα χρησιμοποιούμενες τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους.
Οι επιτυχείς αλληγορίες και η ζωηρή εικονογράφηση καθιστούν ευνόητες τις έννοιες και τις στρατηγικές, ενώ οι ξεκάθαρες βήμα προς βήμα οδηγίες και οι ασκήσεις ζωγραφικής βοηθούν τα παιδιά να κατακτήσουν καινούργιες δεξιότητες για την αντιμετώπιση του άγχους.
Αυτό το διαδραστικό βιβλίο αυτοβοήθειας αποτελεί ένα εξαιρετικό ανάγνωσμα που θα βοηθήσει τα παιδιά να ξεπεράσουν τα άγχη τους.
Εισαγωγή για γονείς και άλλους φροντιστές των παιδιών....σελίδα 4
Κεφάλαιο ένα: Μήπως τρέφεις τις ανησυχίες;....σελίδα 6
Κεφάλαιο δύο: Τι είναι οι ανησυχίες;....σελίδα 12
Κεφάλαιο τρία: Από πού πηγάζουν οι ανησυχίες;....σελίδα 18
Κεφάλαιο τέσσερα: Εξαφανίζοντας τις ανησυχίες....σελίδα 28
Κεφάλαιο πέντε: Ξοδεύοντας λιγότερο χρόνο στις ανησυχίες....σελίδα 34
Κεφάλαιο έξι: Αντιμιλώντας στις ανησυχίες....σελίδα 44
Κεφάλαιο επτά: Επαναφορά συστήματος....σελίδα 58
Κεφάλαιο οκτώ: Κρατώντας τις ανησυχίες μακριά....σελίδα 70
Κεφάλαιο εννιά: Μπορείς να τα καταφέρεις!....σελίδα 76

Δείτε επίσης

Ακούω και μαθαίνω: Τα ζώα στη φύση
16.90€ 15.21€
Ο καπετάνιος με τον σκούφο
15.00€ 13.50€
Ένας χιονάνθρωπος χρωματιστός
9.90€ 7.43€
Είμαι 4 και πάω διακοπές - Φύλλα δραστηριοτήτων
9.90€ 6.93€
Nebulous Stars: Η Νεμπιούλια και το Μυστηριώδες Πεφταστ...
10.90€ 9.81€
Ο αστερισμός των παραμυθιών
10.00€ 8.00€
Ο γαϊδουράκος Θαλής και το τριαντάφυλλο που το έλεγαν Α...
12.90€ 8.90€
Βρισκόμαστε εδώ: Το βιβλίο με τα χρώματα
10.99€ 7.69€
Ζήτω τα τετράγωνα! 4 (φορτηγό) (Σειρά: Χρωματίζω και μ...
3.50€ 2.63€
Παίζω, νηστεύω, μαγειρεύω!
8.30€ 6.23€
Η ΟΞΙΑ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΑΡΔΕΛΟΣ
14.84€ 13.36€
Ο Σκούφος του Άη Βασίλη
10.00€ 7.50€
Το καταραμένο μενταγιόν της Δράκαινας
12.00€ 10.20€
Ο Μικρός Νικόλας - Η Λέσχη των Χαμένων Κυνηγών
5.50€ 3.58€
Η περιπέτεια του Μου στη ζούγκλα
12.00€ 10.80€
Η φιλία είναι ευτυχία
11.00€ 8.25€
Το κουνελάκι και η τύχη
12.00€ 9.60€
Η μέρα μου
8.80€ 7.92€