Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά
Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά

Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά

Συγγραφέας:Bonnie,Matthews
ISBN:978-960-583-723-5
Ημερομηνία έκδοσης:2022/11
Σελίδες:84
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ21
Γλώσσα:Ελληνική, Νέα
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
13.50€ από 18.00€

Περιγραφή:

Ήξερες ότι οι ανησυχίες είναι σαν τις ντοματιές; Όχι, δεν μπορείς να τις φας όπως τις ντομάτες, αλλά μπορείς να τις κάνεις να μεγαλώσουν, απλώς δίνοντάς τους σημασία. Αν οι ανησυχίες σου έχουν μεγαλώσει σε βαθμό που σε ενοχλούν καθημερινά, αυτό το βιβλίο είναι για σένα.
Το βιβλίο «Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά» καθοδηγεί τα παιδιά και τους γονείς πάνω στις συνηθέστερα χρησιμοποιούμενες τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους.
Οι επιτυχείς αλληγορίες και η ζωηρή εικονογράφηση καθιστούν ευνόητες τις έννοιες και τις στρατηγικές, ενώ οι ξεκάθαρες βήμα προς βήμα οδηγίες και οι ασκήσεις ζωγραφικής βοηθούν τα παιδιά να κατακτήσουν καινούργιες δεξιότητες για την αντιμετώπιση του άγχους.
Αυτό το διαδραστικό βιβλίο αυτοβοήθειας αποτελεί ένα εξαιρετικό ανάγνωσμα που θα βοηθήσει τα παιδιά να ξεπεράσουν τα άγχη τους.
Εισαγωγή για γονείς και άλλους φροντιστές των παιδιών....σελίδα 4
Κεφάλαιο ένα: Μήπως τρέφεις τις ανησυχίες;....σελίδα 6
Κεφάλαιο δύο: Τι είναι οι ανησυχίες;....σελίδα 12
Κεφάλαιο τρία: Από πού πηγάζουν οι ανησυχίες;....σελίδα 18
Κεφάλαιο τέσσερα: Εξαφανίζοντας τις ανησυχίες....σελίδα 28
Κεφάλαιο πέντε: Ξοδεύοντας λιγότερο χρόνο στις ανησυχίες....σελίδα 34
Κεφάλαιο έξι: Αντιμιλώντας στις ανησυχίες....σελίδα 44
Κεφάλαιο επτά: Επαναφορά συστήματος....σελίδα 58
Κεφάλαιο οκτώ: Κρατώντας τις ανησυχίες μακριά....σελίδα 70
Κεφάλαιο εννιά: Μπορείς να τα καταφέρεις!....σελίδα 76

Δείτε επίσης

Αφηγηματική δημοσιογραφία για βίντεο και πολυμέσα
24.00€ 18.00€
Τετράδια Κοινωνικής Πολιτικής:
8.00€ 5.60€
Θερμική και Θερμοδυναμική Ανάλυση Ενεργειακών Συστημάτω...
46.11€ 41.50€
Κείμενα Θεωρίας και Πράξης για το Orff-Schulwerk
15.00€ 12.75€
Ομόρριζα, παράγωγα
20.00€ 18.00€
Εισαγωγή στην Άλγεβρα και τη Θεωρία Συνόλων
55.92€ 50.33€
Τα ποδοσφαιρικά παιχνίδια μικρού, μεσαίου και μεγάλου α...
38.00€ 34.20€
Παιχνιδοκάρτες Τόμας το τρενάκι: Οι αριθμοί
7.99€ 6.39€
Θέματα Μιγαδικής Ανάλυσης
42.40€ 33.92€
H Xημεία στις Σύγχρονες Πανελλαδικές Εξετάσεις – 1ος Τό...
24.38€ 21.94€
Φαινόμενα Μεταφοράς
79.61€ 71.65€
Δωρεάν μεταφορικά
Πετυχαίνω στις εξετάσεις για την εισαγωγή στα Πρότυπα κ...
17.70€ 15.93€
Το Θέμα Β στη Νεοελληνική Γλώσσα της Γ΄ Λυκείου
35.00€ 31.50€
Οι Αστυ…νόμοι της Φυσικής
12.10€ 10.89€
Μαθηματικά Γ΄ Γυμνασίου
23.00€ 20.70€
Εργατικό Δίκαιο - Ατομικές Εργασιακές Σχέσεις και το δί...
95.00€ 85.50€
Ανόργανη Χημεία 1 (Μέρος 1ο)
17.00€ 13.60€
Φωτοτεχνία, 2η Βελτιωμένη Έκδοση
50.46€ 45.41€
Κριτήρια αξιολόγησης -Προτεινόμενα θέματα Β΄ - Γ΄ Λυκεί...
26.50€ 23.85€
Αθέμιτος ανταγωνισμός
55.00€ 54.45€